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- カテゴリ：一般
- 発売日：2015/12/10
- 出版社： 東京堂出版
- サイズ：２１ｃｍ／２２３ｐ
- 利用対象：一般
- ISBN：978-4-490-20930-3
紙の本
妊娠力 心と体の８つの習慣
著者 ヴィクトリア・メイズ （著）,板村 論子 （監訳）,大田 直子 （訳）
妊娠を望む夫婦に向けて、統合医療の指針を用いて、栄養、心身のつながり、摂取すべきビタミン剤、避けるべき環境化学物質についての情報を提供。中国伝統医学とアーユルヴェーダの知...
妊娠力 心と体の８つの習慣
税込
2,640
円
24pt
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商品説明
妊娠を望む夫婦に向けて、統合医療の指針を用いて、栄養、心身のつながり、摂取すべきビタミン剤、避けるべき環境化学物質についての情報を提供。中国伝統医学とアーユルヴェーダの知恵も紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
妊娠を望む人のために「妊娠体質」になるための心と体の力を備える身近な方法を紹介。日本では7組のうち1組が不妊症というなか、高額で精神的負担も大きい不妊治療を受ける前に、毎日の食事の改善や生活習慣を見直す取組みを勧めます。原題 『Be Fruitful』 を翻訳。
【商品解説】
目次
- 日本語版に寄せて（吉田淳）
- 序文（アンドルー・ワイル）
- 第1の習慣 ライフスタイル 体のリズムを知る
- 第2の習慣 栄養 食事は「自然に近いかたち」で
- 第3の習慣 サプリメント 摂るならマルチビタミンを
- 第4の習慣 環境 生活の中の化学物質を避ける
- 第5の習慣 マインドボディ 呼吸を整えストレスに対処
- 第6の習慣 近代西洋医学 基本的な検査は妊活前に
著者紹介
ヴィクトリア・メイズ
- 略歴
- 〈ヴィクトリア・メイズ〉アリゾナ大学で統合医療のフェローシップを修了。同大学教授（内科、家庭・地域医療、公衆衛生）。医師。アリゾナ統合医療センター所長。
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