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  • みんなの評価 5つ星のうち 4.2 7件
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  • カテゴリ:一般
  • 発売日:2015/12/18
  • 出版社: 実業之日本社
  • サイズ:19cm/237p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-408-11171-1

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紙の本

走れ!マンガ家ひぃこらサブスリー 運動オンチで85kg52歳フルマラソン挑戦記!

著者 みやす のんき (著)

大転子からの股関節屈曲が大切? 腰高意識は間違い? マンガ家ならではの奇抜な視点で、マラソンを速く走るヒントをイラストを交えて解説。サブスリー達成までの涙ぐましいエピソー...

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走れ!マンガ家ひぃこらサブスリー 運動オンチで85kg52歳フルマラソン挑戦記!

税込 1,620 15pt

走れ!マンガ家ひぃこらサブスリー

税込 1,458 13pt

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商品説明

大転子からの股関節屈曲が大切? 腰高意識は間違い? マンガ家ならではの奇抜な視点で、マラソンを速く走るヒントをイラストを交えて解説。サブスリー達成までの涙ぐましいエピソードも紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

著者紹介

みやす のんき

略歴
〈みやすのんき〉1962年生まれ。東京都出身。中央大学商学部会計学科卒。マンガ家。「やるっきゃ騎士」でデビュー。

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みんなのレビュー7件

みんなの評価4.2

評価内訳

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  • 星 3 (0件)
  • 星 2 (1件)
  • 星 1 (0件)

紙の本

2冊目に期待

2016/03/15 16:28

1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:Paulino - この投稿者のレビュー一覧を見る

マラソンブームの中多くのマラソン指南書がでているが、多くは指導者の目線、陸上競技経験者の目線で書かれている。この本は自分と同じく一市民ランナーの目線で書かれているのので自分も実践してみようという気にさせてくれる。
段階的に詳しくゼロからサブフォー、サブ3.5と練習方法の説明があればなおよかった。それらは2冊目が刊行されるのであれば是非詳しく書いてほしい。

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2017/09/07 01:53

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2016/12/29 19:42

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2016/07/25 01:13

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2017/04/09 16:27

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2016/03/08 23:33

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2017/10/10 08:03

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