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進化系!筋肉男子の栄養学 脱“タンパク質偏重”主義。炭水化物も脂肪も摂りなさい! 結局のところ、女子が求めるのは、今だけのマッチョではなく、生涯現役のヘルシーマッチョなんだから
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  • カテゴリ:一般
  • 発売日:2016/02/10
  • 出版社: ベースボール・マガジン社
  • サイズ:21cm/153p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-583-10966-4
  • 国内送料無料

紙の本

進化系!筋肉男子の栄養学 脱“タンパク質偏重”主義。炭水化物も脂肪も摂りなさい! 結局のところ、女子が求めるのは、今だけのマッチョではなく、生涯現役のヘルシーマッチョなんだから

著者 竹並 恵里 (著)

プロテインとささみラブの「筋肉男子」から、未来を見据えた体づくりのための食事がとれる「“進化系”筋肉男子」になるためのノウハウを紹介。『トレーニングマガジン』連載に書き下...

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進化系!筋肉男子の栄養学 脱“タンパク質偏重”主義。炭水化物も脂肪も摂りなさい! 結局のところ、女子が求めるのは、今だけのマッチョではなく、生涯現役のヘルシーマッチョなんだから

1,620(税込)

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商品説明

プロテインとささみラブの「筋肉男子」から、未来を見据えた体づくりのための食事がとれる「“進化系”筋肉男子」になるためのノウハウを紹介。『トレーニングマガジン』連載に書き下ろしを加え書籍化。【「TRC MARC」の商品解説】

著者紹介

竹並 恵里

略歴
〈竹並恵里〉1978年埼玉県生まれ。明治製菓(株)で「ザバス」の研究開発に従事後、管理栄養士。健康運動指導士。東洋大学非常勤講師。東京大学大学院総合文化研究科身体運動科学研究室博士課程在籍。

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2016/07/09 17:04

投稿元:ブクログ

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