サイト内検索

詳細検索

ヘルプ

セーフサーチについて

性的・暴力的に過激な表現が含まれる作品の表示を調整できる機能です。
ご利用当初は「セーフサーチ」が「ON」に設定されており、性的・暴力的に過激な表現が含まれる作品の表示が制限されています。
全ての作品を表示するためには「OFF」にしてご覧ください。
※セーフサーチを「OFF」にすると、アダルト認証ページで「はい」を選択した状態になります。
※セーフサーチを「OFF」から「ON」に戻すと、次ページの表示もしくはページ更新後に認証が入ります。

ブックオフ宅本便ポイント増量キャンペーン ~4/15

  1. hontoトップ
  2. 本の通販
  3. 暮らし・実用の通販
  4. 健康・家庭医学の通販
  5. 新星出版社の通販
  6. 痛みの9割は姿勢で治る! 30万人の痛み・不調を治したメソッドの通販

「honto 本の通販ストア」サービス終了及び外部通販ストア連携開始のお知らせ
詳細はこちらをご確認ください。

電子書籍化お知らせメール

商品が電子書籍化すると、メールでお知らせする機能です。
「メールを登録する」ボタンを押して登録完了です。
キャンセルをご希望の場合は、同じ場所から「メール登録を解除する」を押してください。

電子書籍化したら知らせてほしい

アプリで立ち読み

hontoアプリの確認

立ち読みには最新の「honto」アプリ(無料)が必要です。

バージョンの確認はアプリの「設定/情報」から確認できます。

最新の「honto」アプリをご利用の方

立ち読みする

最新の「honto」アプリをダウンロードされる方

hontoビューアアプリ

  • みんなの評価 5つ星のうち 4 4件
  • あなたの評価 評価して"My本棚"に追加 評価ありがとうございます。×
  • カテゴリ:一般
  • 発売日:2017/06/02
  • 出版社: 新星出版社
  • サイズ:四六/238p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-405-08214-4

読割 50

読割50とは?

読割50とは?

hontoネットストアおよび、丸善・ジュンク堂・文教堂の提携書店にて対象の紙書籍を購入すると、同一の電子書籍が紙書籍の購入から5年間、50%OFFで購入できるサービスです。
購入時点で電子書籍が未発売でも、紙書籍の購入時期にかかわらず、電子書籍の発売後5年間、50%OFFで購入できます。

または読割50のアイコンがついている商品が対象です。

一部、対象外の出版社・商品があります。商品ページでアイコンの有無をご確認ください。

  • ※ご利用には、honto会員登録が必要です。
  • ※書店店頭でのお買い物の際は、会計時にレジにてhontoカードをご提示ください。
  • ※hontoが提供するサービスで、販売価格の50%OFFを負担しています。

読割50について詳しく見る

紙の本

痛みの9割は姿勢で治る! 30万人の痛み・不調を治したメソッド

著者 矢上裕 (著)

ひざの痛み、坐骨神経痛、腰痛、五十肩…。慢性的な痛みの元凶は、悪い姿勢にあった! 「自力整体」を通して不調や痛みを治す方法や予防する方法を伝えている著者が、姿勢の整え方を...

もっと見る

痛みの9割は姿勢で治る! 30万人の痛み・不調を治したメソッド

税込 1,430 13pt

痛みの9割は姿勢で治る!

税込 1,430 13pt

痛みの9割は姿勢で治る!

ワンステップ購入とは ワンステップ購入とは

ほしい本に追加(値下がりすると通知がきます)

ご利用中のデバイスが対応しているかご確認ください

  • iOS
  • Android
  • Win
  • Mac

対応デバイスごとのコンテンツタイプやファイルサイズヘルプ

対応デバイス毎のコンテンツタイプやファイルサイズ

対応デバイス コンテンツタイプ ファイルサイズ
iOS EPUB 30.3MB
Android EPUB 30.3MB
Win EPUB 30.3MB
Mac EPUB 30.3MB

対応デバイス毎のコンテンツタイプやファイルサイズ

対応デバイス コンテンツタイプ 閲覧期限
iOS EPUB 無制限
Android EPUB 無制限
Win EPUB 無制限
Mac EPUB 無制限

予約購入とは

まだ販売されていない電子書籍の予約ができます。予約すると、販売開始日に自動的に決済されて本が読めます。

  • 商品は販売開始日にダウンロード可能となります。
  • 価格と販売開始日は変更となる可能性があります。
  • ポイント・クーポンはご利用いただけません。
  • 間違えて予約購入しても、予約一覧から簡単にキャンセルができます。
  • honto会員とクレジットカードの登録が必要です。未登録でも、ボタンを押せばスムーズにご案内します。

予約購入について詳しく見る

ワンステップ購入とは

ワンステップ購入とは、ボタンを1回押すだけでカートを通らずに電子書籍を購入できる機能です。

こんな方にオススメ

  • とにかくすぐ読みたい
  • 購入までの手間を省きたい
  • ポイント・クーポンはご利用いただけません。
  • 間違えて購入しても、完了ページもしくは購入履歴詳細から簡単にキャンセルができます。
  • 初めてのご利用でボタンを押すと会員登録(無料)をご案内します。購入する場合はクレジットカード登録までご案内します。

キャンセルについて詳しく見る

このセットに含まれる商品

前へ戻る

  • 対象はありません

次に進む

商品説明

ひざの痛み、坐骨神経痛、腰痛、五十肩…。慢性的な痛みの元凶は、悪い姿勢にあった! 「自力整体」を通して不調や痛みを治す方法や予防する方法を伝えている著者が、姿勢の整え方をイラストとともに紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

痛みをとりたけりゃ「姿勢を正しなさい」。〈いい姿勢〉になれば、腰痛、座骨神経痛、膝の痛み……は治ります。そして、〈いい姿勢〉を得るために抜群の効果があるものが【毎週、1万人以上の人が実践】している自力整体です。【本の内容】

著者紹介

矢上裕

略歴
〈矢上裕〉1953年奄美大島生まれ。「矢上予防医学研究所」所長。関西で自力整体教室を指導。著書に「DVDで覚える自力整体」「自力整体で熟睡・快眠」「自力整体の教科書」など。

関連キーワード

あわせて読みたい本

この商品に興味のある人は、こんな商品にも興味があります。

前へ戻る

  • 対象はありません

次に進む

この著者・アーティストの他の商品

前へ戻る

  • 対象はありません

次に進む

みんなのレビュー4件

みんなの評価4.0

評価内訳

  • 星 5 (0件)
  • 星 4 (1件)
  • 星 3 (0件)
  • 星 2 (0件)
  • 星 1 (0件)

電子書籍

姿勢を良くして骨盤や頚椎や背骨や肩甲骨をゆるめたかった

2019/12/14 13:11

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:黄梅 - この投稿者のレビュー一覧を見る

マッサージや病院も限界があるし、自力で何ができたら助かるので、ほとんど全ての目的が一致し買ってみました。セルフチェックで歪み具合がわかって参考になったけど、夜はパソコンスマホ避けてというのが最大の難関。朝食は食べる派ですが、食べすぎた翌日は抜いてお腹が動き出すまで食べないので、それくらいでやろうかな。朝抜きはつらい。具無しスープ、くらいなら。

このレビューは役に立ちましたか? はい いいえ

報告する

紙の本

姿勢

2019/04/02 07:26

3人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ハム - この投稿者のレビュー一覧を見る

正しい姿勢なら、痛みも軽くなって自然に治る。病院に通っているのに痛みがなくならないので試してみる価値はあるかなと思います。

このレビューは役に立ちましたか? はい いいえ

報告する

紙の本

自力整体

2018/07/25 01:10

2人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る

自力整体で有名な著者の本ですが、「痛みの9割は姿勢で治る」というより、自分で整体してよねというところでしょうか。

このレビューは役に立ちましたか? はい いいえ

報告する

×

hontoからおトクな情報をお届けします!

割引きクーポンや人気の特集ページ、ほしい本の値下げ情報などをプッシュ通知でいち早くお届けします。