中高年がキレる理由 （平凡社新書）

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中高年。というタイトルから、40代後半から高齢者の印象を受けていたが、本著作では、40代、50代、つまり中年をターゲットにしていた。
人生の折り返し地点、劇的な社会の変化（年功序列の廃止など）、家族をめぐる葛藤（家にいても相手にされないなど）。中年期特有の不安や迷いからくる衝動に翻弄された結果が、キレる行為だと。

たしかに、40代〜50代は、ユングが「人生の正午」といったように、今まで日が昇り続けて、成長してきたのに、これからは日が落ちるだけで、どうしたらよいのか？と悩む「中年の危機」（レビンソンが名付けた）が起こるタイミングではあるが、それだけが原因だとはなかなか思えない。
同じタイミングで、キレずに入られる人も多いわけで。
そこには、その人それぞれの思考パターンが存在し、環境にも左右されるだろう。
だから、それが100%であるとは言えないと思うが、中には、そんなきっかけを持った人もいるのだろう。という考えだけを頭の片隅に置いておけば良いと思う。
ただ、最近のニュースなどを見ていると、キレるのは中年だけではなく、高齢者も多いと思う。
そうなると、「中年の危機」は、通用しなくなり、他に原因が出てくると思う。（モラトリアム期間が昔よりも高齢化していると言われているように、中年の危機も高齢化しているのか？）
その点、もう少し解説が欲しかったかも。

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・定年前は、焦っていたのですが、この本を読んで、そういう考えが自分を追い込んでいるのだと思いました。むしろ本当にお客様のためになるような仕事をしている会社で役に立つことを目指さないとダメなのだと…。

　中高年がキレる理由 (平凡社新書) >> 生真面目すぎる人物は、抑圧が強すぎて、日頃から衝動を適度に発散することができていないため、裂け目ができると、とんでもないエネルギーが噴出してくる恐れがある……。

　私は、自分のことを「生真面目すぎる」とは思いませんが「合理性を追求するために欲求を抑圧している」という面はあり「溜まっている鬱憤を上手く解放できていない」というところは否定できないですね……。

　中年期は、それ以前は重要であった多くのことに別れを告げねばならない。人は、自分がありふれた人間であってもよいこと、そしてありふれていなければならないことを学び、尊大な考えや過度の欲求に別れを告げることを意味します。

　そうなんです。中高年は、それまで仕事や家族に支えらえれていたアイデンティティが壊れるため、自分自身を信じる力で支え直さなければならなのです。意識面を理詰めで固めて抑圧していた感情的なものを形成し偏りを補償することで、よりバランスの取れた生き方へと自らを導く必要があるのです。

　私たちは「教科書が読めない子どもたち」並みのコミュニケーション能力によって、伝えたいことを上手く伝えられず、「自分のアタマで考えない」指示待ち状態によって、お互いにストレスを溜めている可能性が考えられます。

　後で、感想・レビューをアップする予定なのですが、ケリー・マクゴニガル先生の『スタンフォードのストレスを力に変える教科書』に解決に至るヒントが！

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中高年男性を多少肯定してあげる本。

キレられた方には、目を向ける様子はありませんので、参考になるかもしれませんが、根本の改善には繋がらなさそうです。