- カテゴリ：一般
- 発売日：2016/03/01
- 出版社： ベターホーム協会
- サイズ：１７ｃｍ／１９１ｐ
- 利用対象：一般
- ISBN：978-4-86586-020-7
読割 50
または紙の本
朝さっと作るお弁当１２５
作りおきに頼らなくても、朝１０分で作れる！ 「材料は少なめ」「トースターやレンジを活用」など、知恵と工夫をこらした、忙しい朝に役立つ、簡単でおいしいお弁当おかずのレシピ１...
朝さっと作るお弁当１２５
朝さっと作るお弁当125-作りおきに頼らないお弁当です！
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商品説明
作りおきに頼らなくても、朝１０分で作れる！ 「材料は少なめ」「トースターやレンジを活用」など、知恵と工夫をこらした、忙しい朝に役立つ、簡単でおいしいお弁当おかずのレシピ１２５を紹介します。【「TRC MARC」の商品解説】
作りおきをしなくても、朝さっと作れるよう知恵と工夫をこらした、作りやすくておいしいお弁当レシピ集。忙しい朝のお弁当作りに、必ず役立つ1冊です。
●調理時間は10分以内
トースターや電子レンジを活用する、使う材料を少なくするなど、レシピを工夫して調理時間を短縮しました。
●レシピはたっぷり125品
肉、魚介、卵、野菜などのおかずを計125品掲載しているので、お弁当のマンネリ化が防げます。肉、魚介のページでは、おすすめのサブおかずの組み合わせも紹介。
●効率的に作る知恵も
並行調理や夕ごはんおかずのアレンジなど、日ごろからお弁当を作るベターホームの先生だからこそ知っている、時短のノウハウもお教えします。【商品解説】
目次
- ■肉のおかず
- とり肉：とり肉の青のりから揚げ・タンドリーチキン 他計11品
- 豚肉：ぽん酢で酢豚・豚肉のカリカリ揚げ・かぼちゃの肉巻き 他計11品
- 牛肉：オクラの肉巻き・チンジャオロースー・牛肉のプルコギ風 他計7品
- ひき肉：コーンハンバーグ・ドライカレー・しいたけの肉詰め 他計7品
- ■缶詰・練りもの・豆・大豆製品のおかず
- ツナ缶詰：ピーマンのツナ詰め・ツナのふわふわナゲット
- ちくわ：ちくわのいかもどき・ちくわとピーマンのみそ炒め
- はんぺん：はんぺんのしそチーズサンド
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紙の本
一人分のおかずを作るのならば
2017/10/07 10:23
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：もなか - この投稿者のレビュー一覧を見る
お弁当のおかず本をいろいろ見て、この本を買いました。
作りおきおかずの本と併せて使ってます。
この本は少量の材料で、一人分のおかずが手軽にできるところが魅力です。
作り方もシンプルで、作りやすいです。
作りおきおかずがない時や足りない時に、とても重宝しています。
紙の本
とり肉の青のりから揚げ
2016/08/23 17:30
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：なおこ - この投稿者のレビュー一覧を見る
とり肉の青のりから揚げがおいしかった。のっているレシピの数は125品とすくなめだけど、レンジやトースターの活用方法などのっていて勉強になった。
紙の本
お弁当
2019/10/19 20:56
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：咲耶子 - この投稿者のレビュー一覧を見る
作り置きに頼らず、朝作るお弁当のおかずがいろいろ載ってます。
さすがに10分は無理かな・・・とは思うけど、どれも簡単で美味しそう。
普段ご飯の小さなおかずにもなるので重宝します。
紙の本
お弁当
2016/03/26 05:32
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：ハム - この投稿者のレビュー一覧を見る
食卓に並ぶごはんと違ってどうぢても同じメニューになってしまうお弁当なので
お弁当レシピ本は何冊あっても助かります。
電子書籍
お弁当
2022/10/14 17:03
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：ぽぽ - この投稿者のレビュー一覧を見る
可愛らしい感じのお弁当だから女性向けのお弁当の本かなという印象でした。無理のない程度ですが、手間はかかりそうでした。
電子書籍
お弁当
2022/09/02 17:01
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：ta - この投稿者のレビュー一覧を見る
朝に刺さっと作ることができて手間がかからないから助かりました。しかもおいしくて、毎日でも食べたくなるようなお弁当でした。
紙の本
文庫
2016/05/13 22:06
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：ototo - この投稿者のレビュー一覧を見る
サイズの本でした。もっと紙の質を落とすとか価格を下げてほしかったです。
