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- カテゴリ:一般
- 発売日:2016/04/25
- 出版社: マガジンハウス
- レーベル: マガジンハウスムック
- サイズ:30cm/98p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-8387-5108-2
紙の本
食べて健康つけて美肌オイル美容バイブル (MAGAZINE HOUSE MOOK)
著者 マガジンハウス (編)
食べて、つける。「オイル体験」、始めてみませんか。注目のオイル、オイルの効果をのがさない100度以下の調理法、人気料理教室「白崎茶会」の簡単レシピ、オイルを使ったスキンケ...
食べて健康つけて美肌オイル美容バイブル (MAGAZINE HOUSE MOOK)
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商品説明
食べて、つける。「オイル体験」、始めてみませんか。注目のオイル、オイルの効果をのがさない100度以下の調理法、人気料理教室「白崎茶会」の簡単レシピ、オイルを使ったスキンケアなどを紹介します。【「TRC MARC」の商品解説】
エゴマオイルをはじめ、今、健康オイルに注目が集まっています。
脳細胞の65%が脂肪酸でできていること、ホルモンの材料にもオイルがなっていること、オイルが不足すると肌も荒れてしまうこと……今や、オイルはアンチエイジングに欠かせないものと認識されています。
でも、実際は、どのオイルを選べばいいかわからない人が多いのです。
では、どう選ぶか? どのくらい摂ればいいのか? どんな効果があるのか?
最新のオイル事情を取材、「食べる」「つける」両面からアプローチした初めてのオイル本です。
「食べるオイル」と「肌につけるオイル」を厳選。医師をはじめ、オイル美容家、料理研究家などの知識と体験をもとに、役立つ使い方をきめ細かく紹介します。
オイルを賢く生活に取り入れたい人、もっと健康になりたい人、もっと肌をきれいにしたい人、必読です!【商品解説】
いまだにオイルは太る・老けると思っている人は多いのですが、今や、オイルをきちんと使うと痩せる・若返るということは常識になりつつあります。クロワッサンが最新情報をもとに送り出すこのムックは、正しい効能を知って使うことでもっと健康に、きれいになれるポイントを凝縮した1冊です。医・食・美容などさまざまな分野の専門家がオイルに注目する理由・機能&効能・組成などを解説する基礎的知識に始まり、「食べる」「つける」という2つの柱に基づいて、どんな種類があるか・使い方のポイント・選び方のポイント・オイル使いの達人に聞くおすすめテクニックなどを網羅。最近注目されている「オイルソムリエ」や、オイルテイスティングできる場所、摂るのを控えたほうがいいオイルについてのQ&Aなど、役立ち情報も満載します。オイルを生活に賢く取り入れて、もっと健康に・もっと美しくなる一助となることを願って。【本の内容】
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紙の本
今流行りのオイル
2017/05/01 07:38
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ひよこ - この投稿者のレビュー一覧を見る
今流行りのオイル美容ですが、沢山あり過ぎて、本当はどれが良いのかが分からず手に取りました。自分にぴったりのオイルを探すのにとても参考になります。ただのブームに終わらず、手元に置いておくと、体調や季節の変化によって見直せそうです。
紙の本
オイル
2018/07/10 12:54
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ひろ - この投稿者のレビュー一覧を見る
食べることも、肌や髪につけて使えることもできる、万能なオイルの種類や使い方がのっていて、おもしろかったです。
紙の本
オイル美容
2019/04/27 13:23
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
オイル美容に興味のある方に。塗ったり手入れに使うだけでなく、食べるといった体の内側からのケアにも言及されています。