サイト内検索

詳細検索

ヘルプ

セーフサーチについて

性的・暴力的に過激な表現が含まれる作品の表示を調整できる機能です。
ご利用当初は「セーフサーチ」が「ON」に設定されており、性的・暴力的に過激な表現が含まれる作品の表示が制限されています。
全ての作品を表示するためには「OFF」にしてご覧ください。
※セーフサーチを「OFF」にすると、アダルト認証ページで「はい」を選択した状態になります。
※セーフサーチを「OFF」から「ON」に戻すと、次ページの表示もしくはページ更新後に認証が入ります。

送料無料(~2/28)

全品ポイント3倍(0301-31)

  1. hontoトップ
  2. 本の通販ストア
  3. 暮らし・実用
  4. 自分でできる!筋膜リリースパーフェクトガイド 筋膜博士が教える決定版

電子書籍化お知らせメール

商品が電子書籍化すると、メールでお知らせする機能です。
「メールを登録する」ボタンを押して登録完了です。
キャンセルをご希望の場合は、同じ場所から「メール登録を解除する」を押してください。

電子書籍化したら知らせてほしい

自分でできる!筋膜リリースパーフェクトガイド 筋膜博士が教える決定版
  • みんなの評価 5つ星のうち 3.9 8件
  • あなたの評価 評価して"My本棚"に追加 評価ありがとうございます。×

新刊お知らせメール登録

この著者の新着情報

一覧を見る

  • カテゴリ:一般
  • 発売日:2016/06/15
  • 出版社: 自由国民社
  • サイズ:21cm/205p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-426-12086-3
  • 国内送料無料

紙の本

自分でできる!筋膜リリースパーフェクトガイド 筋膜博士が教える決定版

著者 竹井仁 (著)

実績豊富な「筋膜博士」が、解剖学・生理学・運動学という医学的知識を基に書き下ろし。カラダのあらゆる痛み・こりを根治し、美容にも効く、自宅でできる筋膜リリース法を公開する。...

もっと見る

自分でできる!筋膜リリースパーフェクトガイド 筋膜博士が教える決定版

1,512(税込)

ポイント :14pt

紙の本をカートに入れる

電子書籍化お知らせメール

電子書籍化お知らせメールサンプル

電子書籍化お知らせメールヘルプ

メールを登録する

通販全品!ポイント3倍キャンペーン

こちらは「エントリー限定!“今月はずっと3倍!”本の通販ストア全商品ポイント3倍キャンペーン」の対象商品です。
※キャンペーンの適用にはエントリーが必要です。

キャンペーン期間:2017年3月1日(水)~2017年3月31日(金)23:59

このセットに含まれる商品

前へ戻る

  • 対象はありません

次に進む

商品説明

実績豊富な「筋膜博士」が、解剖学・生理学・運動学という医学的知識を基に書き下ろし。カラダのあらゆる痛み・こりを根治し、美容にも効く、自宅でできる筋膜リリース法を公開する。【「TRC MARC」の商品解説】

著者紹介

竹井仁

略歴
〈竹井仁〉筑波大学大学院修士課程修了(リハビリテーション修士)。理学療法士、医学博士。首都大学東京大学院人間科学研究科理学療法科学域ならびに健康福祉学部理学療法学科教授。

関連キーワード

この著者・アーティストの他の商品

前へ戻る

  • 対象はありません

次に進む

みんなのレビュー8件

みんなの評価3.9

評価内訳

  • 星 5 (1件)
  • 星 4 (3件)
  • 星 3 (0件)
  • 星 2 (1件)
  • 星 1 (0件)

紙の本

とても良いですよ。

2017/02/09 16:40

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:MASA - この投稿者のレビュー一覧を見る

図解が解りやすいのと、文字も大きいので読みやすいです。
効果もすぐに実感できて、購入して良かったです。

このレビューは役に立ちましたか? はい いいえ

報告する

紙の本

痛いけど、確かにいい!

2016/10/09 12:47

3人中、3人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ryou - この投稿者のレビュー一覧を見る

筋膜リリース。なんじゃそりゃ!でも、読んでみて、やってみると、痛いけど、確かにいい!重かった肩が、軽くなる。すぐ、実感できる。自分でも、もちろんやれるが、パートナーと2人組みで、やると、もっと効果的で楽しいと思う。

このレビューは役に立ちましたか? はい いいえ

報告する

紙の本

よかったです

2017/02/21 14:23

1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:まなっぺ - この投稿者のレビュー一覧を見る

見やすく実行しやすいです。毎日気になるところをリリースしています。この本は買ってよかったと思っています。肩こりが酷く、腕もピリピリして痛かったのですが、1週間続けてみたらかなり良くなりました。

このレビューは役に立ちましたか? はい いいえ

報告する

紙の本

筋膜ストレッチ

2016/09/03 23:37

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:なつこ - この投稿者のレビュー一覧を見る

以前にも筋膜ストレッチに関する書籍を買いましたが、テーマごとに分かれていて内容もこちらのほうが詳しくてわかりやすく、効いている感じがしました。

このレビューは役に立ちましたか? はい いいえ

報告する

紙の本

筋膜

2016/07/31 16:13

2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ぽぽ - この投稿者のレビュー一覧を見る

筋膜が緩んでいると体がたるんで太っているようになると聞いて読みました。自分で簡単にできるので参考になりました。

このレビューは役に立ちましたか? はい いいえ

報告する

紙の本

医師って書けば

2017/02/12 10:44

1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:よよん - この投稿者のレビュー一覧を見る

筋膜リリース自体が民間の治療家の努力から生まれ、十数年前から存在しています。それまで医師側は目も向けないし、向けてもバカにしてきた療法。それを医師が今更、話題になってきたからといって乗っかってくるとは品性もクソもない。
まとめ記事問題がとりだたされているが、同等かと思ってしまっても仕方ないレベル。
本当に長年携わってきた人のものを選んで買うべき。
ま、おそらく名義貸しの可能性も高いけど。

このレビューは役に立ちましたか? はい いいえ

報告する

2016/10/23 18:08

投稿元:ブクログ

「自分は医者で、筋膜リリースの方法について専門的知識も踏まえ教えましょう」という本。
医者が書いた本なので、他の民間療法とは違うと著者は力強く主張しているが、あまり内容変わらないやんけ。。

2017/01/28 12:26

投稿元:ブクログ

理論はもしかしたら、そうなのかもしれんが、エクササイズ多すぎ。こんなの著者も絶対やってないでしょ。的な

家庭医学一般 ランキング

家庭医学一般のランキングをご紹介します一覧を見る

前へ戻る

次に進む