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自分を操る超集中力
  • みんなの評価 5つ星のうち 4.1 91件
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  • カテゴリ:一般
  • 取扱開始日:2016/05/27
  • 出版社: かんき出版
  • サイズ:19cm/253p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-7612-7176-3

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紙の本

自分を操る超集中力

著者 DaiGo (著)

あなたの集中力はトレーニングによって、さらに強化することができる。的を絞って集中する術を身につけ、集中力をコントロールできるようになった著者が、自身の実体験を踏まえつつ、...

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自分を操る超集中力

1,512(税込)

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商品説明

あなたの集中力はトレーニングによって、さらに強化することができる。的を絞って集中する術を身につけ、集中力をコントロールできるようになった著者が、自身の実体験を踏まえつつ、集中力を科学的に高める方法を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

仕事や勉強で欠かせない「集中力」がテーマ。集中力を高めてくれる最新の脳科学と心理学を取り入れたメンタリズムを解説。本書は、「疲れ」をコントロールすることで集中力を高めるメソッドを主軸に展開してく。また、集中力にかかわる「時間術」「整理術」を扱うなど、集中力を包括的にアプローチすることも特徴のひとつ。【本の内容】

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みんなのレビュー91件

みんなの評価4.1

評価内訳

紙の本

できる内容

2016/10/28 06:21

1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:apico - この投稿者のレビュー一覧を見る

あのDaiGoさんの本ということで興味半分で購入しましたが、思った以上に良い内容でした。自分を変えていくために今日明日からでも始めることができる具体的な方策が提案されており、使えそうです。

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紙の本

勉強になりました

2017/02/09 19:48

1人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ちゃ - この投稿者のレビュー一覧を見る

具体的な例が示されていたのですぐに行動に起こしやすかったです。すぐ読めるところに置いて勉強前などに読んで本の内容を実行していきたいです。

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電子書籍

すごく役に立った。

2017/02/01 10:00

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:since - この投稿者のレビュー一覧を見る

すぐに実行すべき事がたくさん書いてあって役にたちました。買って良かったです。

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電子書籍

(´・ω・`)

2016/10/26 20:14

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:はるにゃん - この投稿者のレビュー一覧を見る

成績が悪いときは、集中力が足りなかったからだからというのがわかり、とても納得…。
あと、メンタリストという言葉を久し振りに聞きました…!

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紙の本

鍛える

2017/03/14 17:02

1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:みーやん - この投稿者のレビュー一覧を見る

集中力を高めるにはウィルパワーと呼ばれる前頭葉のエネルギーを
「容量を増やす」「節約して使う」ことだそうです。

そのための実践的な方法が紹介されています。

集中力は筋トレと同じで鍛えることで高まるそうです。

鍛えたいと思いました。

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紙の本

スラスラ読めていい本

2017/01/07 11:49

2人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:にゃわん - この投稿者のレビュー一覧を見る

メディアでしかDaiGoを知らなかったが,読んでいて中身がすっと入ってくる本です.そして,その中身もすぐに実践できるものなので読んで損はしないと思います.

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電子書籍

科学的な努力を!

2016/09/17 13:43

1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:そうた - この投稿者のレビュー一覧を見る

いままで頑張ってるのに結果が出ないというときに頑張りが足りなかったんだと思って自分を責めていましたが、それは頑張り不足ではなく、頑張り方を間違っていたからだとわかりました。成績の良い人ほど長い睡眠をとっているといった事例が紹介されており、がむしゃらに頑張るだけじゃ意味がないと気づきました。

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紙の本

兎にも角にも

2016/11/20 15:21

1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:あとむん - この投稿者のレビュー一覧を見る

姿勢
心配事は吐き出す!ためない!

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2016/09/07 23:08

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2017/02/21 21:51

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2016/12/08 09:47

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2016/10/22 21:40

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2016/06/21 05:40

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2016/10/17 19:36

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2017/04/16 18:12

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