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紙の本
たった90秒!体の痛みを自力で治す本 「探す」「ゆるめる」「キープする」「戻す」の4ステップでカンタン (SAKURA MOOK 楽LIFEヘルスシリーズ)
つらい痛みや慢性的な不調は、自分で楽にできる。かんたんなポーズを90秒間キープするだけで、本来の体の状態を取り戻す「セルフ整体」を、写真でわかりやすく紹介する。【「TRC...
たった90秒!体の痛みを自力で治す本 「探す」「ゆるめる」「キープする」「戻す」の4ステップでカンタン (SAKURA MOOK 楽LIFEヘルスシリーズ)
税込
539
円
4pt
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商品説明
つらい痛みや慢性的な不調は、自分で楽にできる。かんたんなポーズを90秒間キープするだけで、本来の体の状態を取り戻す「セルフ整体」を、写真でわかりやすく紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
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