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やせる力 骨ストレッチ パーツ別、27の部分やせメソッド
  • みんなの評価 5つ星のうち 4.4 7件
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  • カテゴリ:一般
  • 発売日:2016/06/22
  • 出版社: 文藝春秋
  • サイズ:18cm/127p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-16-390475-7

紙の本

やせる力 骨ストレッチ パーツ別、27の部分やせメソッド (Sports Graphic Number Books)

著者 松村卓 (著)

骨を意識して身体をゆるめる「骨ストレッチ」。顔、お腹、二の腕、お尻など、気になる部位別に部分瘦せメソッドをわかりやすく紹介する。「ゆるめる力 骨ストレッチ」第2弾。【「T...

もっと見る

やせる力 骨ストレッチ パーツ別、27の部分やせメソッド (Sports Graphic Number Books)

1,188(税込)

やせる力 骨ストレッチ

999 (税込)

やせる力 骨ストレッチ

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商品説明

骨を意識して身体をゆるめる「骨ストレッチ」。顔、お腹、二の腕、お尻など、気になる部位別に部分瘦せメソッドをわかりやすく紹介する。「ゆるめる力 骨ストレッチ」第2弾。【「TRC MARC」の商品解説】

注目の「骨ストレッチ」で部分痩せを実現

骨を意識して身体をゆるめる「骨ストレッチ」の部分痩せメソッドを紹介。顔、お腹、二の腕など女性が気になる7パーツが細くなる!【商品解説】

著者紹介

松村卓

略歴
〈松村卓〉1968年生まれ。中京大学体育学部体育学科卒業。スポーツケア整体研究所代表。著書に「ゆるめる力 骨ストレッチ」「「筋肉」よりも「骨」を使え!」など。

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みんなのレビュー7件

みんなの評価4.4

評価内訳

  • 星 5 (1件)
  • 星 4 (2件)
  • 星 3 (0件)
  • 星 2 (0件)
  • 星 1 (0件)

電子書籍

^-^;

2016/10/30 20:12

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:はるにゃん - この投稿者のレビュー一覧を見る

最近太ったので、この本を見つけた瞬間、すぐに購入しました…!(´・ω・`)
分かりやすく、よかったです!お勧めです!(ノ´∀`*)

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紙の本

気持ちいい

2018/05/31 14:34

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ピコ - この投稿者のレビュー一覧を見る

痩せるかどうかはまだ結果は出ていませんが、とにかく気持ちがいい。体がほぐれていく感じがして、気分がスッキリします。

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紙の本

ストレッチ

2018/09/30 06:20

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ハム - この投稿者のレビュー一覧を見る

毎日続けることで効果がありそうです。キツイものではないので続けやすいですね。ストレッチすると気持ちがいいです。

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2017/06/02 23:30

投稿元:ブクログ

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2016/08/06 10:31

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2017/01/24 18:14

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2016/06/01 14:56

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