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- カテゴリ:一般
- 発売日:2016/08/29
- 出版社: 新星出版社
- サイズ:26cm/79p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-405-04587-3
読割 50
紙の本
マタニティ・ヨガLesson きれいな心と体でママになる ワイド版
マタニティ・ヨガのスタジオレッスンが自宅でできる! リラックスと呼吸法を中心とした約30分のレッスンと、出産に備えて骨格を整え、筋肉を強化していく60分のプログラムを、付...
マタニティ・ヨガLesson きれいな心と体でママになる ワイド版
DVD付 ワイド版 マタニティ・ヨガLesson <DVD無しバージョン>
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商品説明
マタニティ・ヨガのスタジオレッスンが自宅でできる! リラックスと呼吸法を中心とした約30分のレッスンと、出産に備えて骨格を整え、筋肉を強化していく60分のプログラムを、付属DVDと動作写真で紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
ロングセラー『きれいな心と体でママになる マタニティ・ヨガLesson』が、「ワイド版」として再登場!!今回の「ワイド版」では、DVDの流れに沿う形で、紙面の構成内容を一新しました。DVDメインで必要な部分だけを効率よく行いたい方、時間のない方におすすめです。【商品解説】
ロングセラー『きれいな心と体でママになる マタニティ・ヨガLesson』が、「ワイド版」として再登場!!今回の「ワイド版」では、DVDの流れに沿う形で、紙面の構成内容を一新しました。DVDメインで必要な部分だけを効率よく行いたい方、時間のない方におすすめです。【本の内容】
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