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- カテゴリ:一般
- 発売日:1998/05/31
- 出版社: CCCメディアハウス
- サイズ:20cm/318p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-484-98107-9
読割 50
紙の本
メンタル・タフネス ストレスで強くなる
スポーツ選手がプレッシャーのもとで実力を最大限に発揮するための研究20年の成果を、ストレスという観点からまとめた書。豊富な事例と科学的事実からストレスの正体を明らかにし、...
メンタル・タフネス ストレスで強くなる
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商品説明
スポーツ選手がプレッシャーのもとで実力を最大限に発揮するための研究20年の成果を、ストレスという観点からまとめた書。豊富な事例と科学的事実からストレスの正体を明らかにし、ストレスを味方につける方法を解説する。【「TRC MARC」の商品解説】
スポーツ心理学の権威が説く精神力強化の決定版! ストレスを活用して、会社でキレない自分になるためのポジティブ思考法。【商品解説】
著者紹介
ジム・レーヤー
- 略歴
- スポーツ心理学の権威。メンタル・タフネスのトレーニングシステムを開発・実践し、マルチナ・ナブラチロワ、モニカ・セレス、マーク・オメーラ、ダン・ジャンセンら一流のアスリートの指導にあたる。その理論はビジネスの分野にも応用され、メリルリンチ、IBM、エスティー ローダーなど一流企業から高い評価を得ている。現在、LGE Performance Systemsの共同経営者。「メンタル・タフネス」シリーズの著書多数。
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