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- カテゴリ:一般
- 発売日:2016/09/27
- 出版社: 日本文芸社
- サイズ:21cm/127p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-537-21425-3
読割 50
紙の本
「血流たっぷり」で今の不調が消える 血をつくり、増やし、流して健康になる 冷え、むくみ、肩こり、疲れ、肥満などすっきり解消!
著者 川嶋朗 (著)
体と心の不調は、血流の悪さが深く関係しています。十分な量の血液をつくり、質をよくして、体内にめぐらせましょう。現代医学と漢方医学の両方の視点から、血流をよくするためのメソ...
「血流たっぷり」で今の不調が消える 血をつくり、増やし、流して健康になる 冷え、むくみ、肩こり、疲れ、肥満などすっきり解消!
「血流たっぷり」で今の不調が消える
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商品説明
体と心の不調は、血流の悪さが深く関係しています。十分な量の血液をつくり、質をよくして、体内にめぐらせましょう。現代医学と漢方医学の両方の視点から、血流をよくするためのメソッドをわかりやすく紹介します。【「TRC MARC」の商品解説】
体調不良のひとつの原因は「血流の悪さ」。これを改善すれば症状は解消する。本書は食事、睡眠、運動などから生活習慣を見直し、血を作り、増やし、流して健康になる具体的な方法を図版、イラスト等でわかりやすく解説する。【商品解説】
目次
- はじめに
- PART1
- 不調の原因はすべて血流にある?!
- 理論編・実践編
- Column
- ダイエットと血流の関係
著者紹介
川嶋朗
- 略歴
- 1957年生まれ。北海道大学医学部卒。東京女子医科大学准教授を経て、東京有明医療大学教授。体の冷えの怖さについて警鐘を鳴らし続け、冷えに関する著書も多数。冷え治療の第一人者。
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血流
2021/01/28 18:32
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ぱーぷる - この投稿者のレビュー一覧を見る
血流の大切さが分かりました。からだの不調だけではなく心の不調にも血流が影響していることを知り改善していきたいと思いました。
電子書籍
血流
2020/01/14 08:05
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ひろ - この投稿者のレビュー一覧を見る
からだの血流をよくすることで、いろいろな不調がきえるという。効き目があったらいいなぁという軽い気持ちではじめてみます
電子書籍
血流
2018/09/25 06:29
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ハム - この投稿者のレビュー一覧を見る
冷え症など体の不調を感じたら、血流を良くしてみるといいです。即効性はないものの続けていくと体の調子がよくなります。
紙の本
血流改善に
2018/05/25 21:22
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
冷え性と貧血気味なのが心配なので、少しでも血流改善になればなと購入。血流がすべての不調の原因とは思いませんが、読み物としては面白かったです。