「honto 本の通販ストア」サービス終了及び外部通販ストア連携開始のお知らせ
詳細はこちらをご確認ください。
このセットに含まれる商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
商品説明
職場の人間関係がうっとうしい。苦手な片づけから逃げたい…。そんな日々の“めんどくさい”を消す方法を精神科女医が指南。ココロが元気になる超簡単テクニックを、豊富なイラストと共に紹介します。【「TRC MARC」の商品解説】
★「あ~、めんどくさい」が口癖になっている人、必見!
「職場の人間関係がうっとうしい」
「苦手な片づけから逃げたい」
「SNSの返信がわずらわしい」
そんな日々の“めんどくさい”をスッキリ消す技術を、
人づきあいが苦手だった精神科女医が考案!
自身が実践し、
多くのクライアントの治療にも活用している
「心のエネルギーワーク」で、
仕事、家事、人間関係がすべて楽になる!
図解が豊富で、
「読むのがめんどくさい」という人でも
解決策がひと目でパッとわかります。
【商品解説】
目次
- 第1章: 「めんどくさい」がたまる人、たまらない人
- 第2章: 「やるのがめんどくさい」の消し方
- 第3章: 「人間関係がめんどくさい」の消し方
- 第4章: ネガティブ思考からポジティブ思考へ
- 第5章: めんどくさくない人生にチェンジ!
著者紹介
奥田 弘美
- 略歴
- 〈奥田弘美〉山口大学医学部卒業。精神科医(精神保健指定医)、日本医師会認定産業医、作家。著書に「ココロの毒がスーッと消える本」「一流の人は、なぜ眠りが深いのか?」など。
あわせて読みたい本
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
この著者・アーティストの他の商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む