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- カテゴリ：一般
- 発売日：2016/09/29
- 出版社： 主婦と生活社
- サイズ：２６ｃｍ／９５ｐ
- 利用対象：一般
- ISBN：978-4-391-63877-6
読割 50
または紙の本
「筋肉」「骨」「歯」「認知症」の最新対策 全身の老化を防ぐカギ！ （生活シリーズ NHKきょうの健康）
著者 「きょうの健康」番組制作班 （編）,主婦と生活社ライフ・プラス編集部 （編）
さまざまな老化現象のうち、「サルコペニア」「骨粗しょう症」「認知症」「歯周病と虫歯」を取り上げ、それぞれの特徴や症状、原因、最新の治療法、予防法などを解説する。ＮＨＫの番...
「筋肉」「骨」「歯」「認知症」の最新対策 全身の老化を防ぐカギ！ （生活シリーズ NHKきょうの健康）
ＮＨＫきょうの健康 「筋肉」「骨」「歯」「認知症」の最新対策
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商品説明
さまざまな老化現象のうち、「サルコペニア」「骨粗しょう症」「認知症」「歯周病と虫歯」を取り上げ、それぞれの特徴や症状、原因、最新の治療法、予防法などを解説する。ＮＨＫの番組「きょうの健康」の内容をもとに書籍化。【「TRC MARC」の商品解説】
歳を重ねていくにつれて、体にはさまざまな変化があらわれます。いわゆる「老化」と呼ばれる現象です。老化を完全に防ぐことはできませんが、体の衰えを防いだり、病気を早期に見つけて対処することで、イキイキとした健康的な生活を送ることは可能です。
今回、さまざまな老化現象の中でも、自立した生活をおくるカギとなる、「サルコペニア（筋肉の衰え）」「骨粗しょう症」「認知症」「歯周病と虫歯」の最新情報・治療を詳しく解説。
いつまでも健康で若々しく人生を楽しむには、加齢に伴う体の変化を正しく理解することが大切です。そのうえで、自分の体と向き合い、気になるサインや症状があれば、早めに対処することが、老化予防のポイントです！
【収録内容】
巻頭 いつまでも元気に健康生活
1章 サルコペニアに注意 筋力をアップ！
2章 骨粗しょう症を予防 骨力をアップ！
3章 認知症を予防 脳の健康を維持！
4章 「歯周病」と「大人の虫歯」対策 歯の健康を維持！【商品解説】
ＮＨＫ「きょうの健康」で放送された老化を防ぐ健康法を紹介。認知症予防や筋力を維持する最新情報が満載。【本の内容】
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