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  • カテゴリ:一般
  • 発売日:2016/09/29
  • 出版社: 主婦と生活社
  • サイズ:26cm/95p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-391-63877-6

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「筋肉」「骨」「歯」「認知症」の最新対策 全身の老化を防ぐカギ! (生活シリーズ NHKきょうの健康)

著者 「きょうの健康」番組制作班 (編),主婦と生活社ライフ・プラス編集部 (編)

さまざまな老化現象のうち、「サルコペニア」「骨粗しょう症」「認知症」「歯周病と虫歯」を取り上げ、それぞれの特徴や症状、原因、最新の治療法、予防法などを解説する。NHKの番...

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「筋肉」「骨」「歯」「認知症」の最新対策 全身の老化を防ぐカギ! (生活シリーズ NHKきょうの健康)

税込 1,100 10pt

NHKきょうの健康 「筋肉」「骨」「歯」「認知症」の最新対策

税込 935 8pt

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商品説明

さまざまな老化現象のうち、「サルコペニア」「骨粗しょう症」「認知症」「歯周病と虫歯」を取り上げ、それぞれの特徴や症状、原因、最新の治療法、予防法などを解説する。NHKの番組「きょうの健康」の内容をもとに書籍化。【「TRC MARC」の商品解説】

歳を重ねていくにつれて、体にはさまざまな変化があらわれます。いわゆる「老化」と呼ばれる現象です。老化を完全に防ぐことはできませんが、体の衰えを防いだり、病気を早期に見つけて対処することで、イキイキとした健康的な生活を送ることは可能です。
今回、さまざまな老化現象の中でも、自立した生活をおくるカギとなる、「サルコペニア(筋肉の衰え)」「骨粗しょう症」「認知症」「歯周病と虫歯」の最新情報・治療を詳しく解説。
いつまでも健康で若々しく人生を楽しむには、加齢に伴う体の変化を正しく理解することが大切です。そのうえで、自分の体と向き合い、気になるサインや症状があれば、早めに対処することが、老化予防のポイントです!

【収録内容】
巻頭 いつまでも元気に健康生活
1章 サルコペニアに注意 筋力をアップ!
2章 骨粗しょう症を予防 骨力をアップ!
3章 認知症を予防 脳の健康を維持!
4章 「歯周病」と「大人の虫歯」対策 歯の健康を維持!【商品解説】

NHK「きょうの健康」で放送された老化を防ぐ健康法を紹介。認知症予防や筋力を維持する最新情報が満載。【本の内容】

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