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- カテゴリ:一般
- 発売日:2016/09/30
- 出版社: ダイヤモンド社
- サイズ:19cm/177p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-478-10078-3
読割 50
紙の本
頭痛は消える。 200万人の痛みを消した専門医が教える58の習慣
著者 清水俊彦 (著)
片頭痛が起こりそうになったらヘビメタを聴く、新幹線に乗る時は通路側の席に座る…。片頭痛も緊張型頭痛もいつの間にかスーッと消える生活習慣のコツを、7つの生活シーンに分けて、...
頭痛は消える。 200万人の痛みを消した専門医が教える58の習慣
頭痛は消える。
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商品説明
片頭痛が起こりそうになったらヘビメタを聴く、新幹線に乗る時は通路側の席に座る…。片頭痛も緊張型頭痛もいつの間にかスーッと消える生活習慣のコツを、7つの生活シーンに分けて、専門医がイラストとともに紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
200万人の頭痛を治療した専門医が教える頭痛を消すための58の生活習慣
頭痛に悩まされている日本人は約4000万人。そのうち、56%が緊張型頭痛、21%が片頭痛。
片頭痛患者の80%以上は女性。
……こんな時代に、頭痛対策は不可欠のビジネススキルです。
【本の内容】
著者紹介
清水俊彦
- 略歴
- 〈清水俊彦〉東京女子医科大学大学院修了。同大学脳神経外科(頭痛外来)客員教授。医学博士。日本脳神経外科学会認定医。日本頭痛学会認定指導医。著書に「頭痛に負けない暮らし方」など。
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紙の本
頭痛持ち必読
2016/11/12 10:36
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ぴーすけ - この投稿者のレビュー一覧を見る
「頭痛持ち」一口に言ってもいろいろ。
ちょっとした工夫(生活習慣の見直し)で改善されるものも
あるということを、わかりやすくシーン別に説明してくれている。
電車では、・・
食事の時には・・
気を付けられることから始めたいですね。
それでも治らない頭痛は専門医に診てもらうしかないですが
時々手に取って確認したい一冊です。
紙の本
頭痛
2018/08/30 03:23
1人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
頭痛対策の58の習慣が紹介されています。この中のどれかひとつでも効果があればいいなあと思うのですが、どうでしょう。