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紙の本
はじめての「アンガーマネジメント」実践ブック 自分の「怒り」タイプを知ってコントロールする
著者 安藤 俊介 (著)
自分の「怒り」タイプを知り、感情のコントロールをしよう! 6つの「怒り」タイプ別に、性格の特徴、怒り方の癖やそれを改善するトレーニングなどを紹介。書き込み欄あり。「アンガ...
はじめての「アンガーマネジメント」実践ブック 自分の「怒り」タイプを知ってコントロールする
自分の「怒り」タイプを知ってコントロールする はじめての「アンガーマネジメント」実践ブック
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商品説明
自分の「怒り」タイプを知り、感情のコントロールをしよう! 6つの「怒り」タイプ別に、性格の特徴、怒り方の癖やそれを改善するトレーニングなどを紹介。書き込み欄あり。「アンガーマネジメント診断」アクセスコード付き。【「TRC MARC」の商品解説】
著者紹介
安藤 俊介
- 略歴
- 〈安藤俊介〉1971年群馬県生まれ。一般社団法人日本アンガーマネジメント協会代表理事。アンガーマネジメントコンサルタント。著書に「怒りに負ける人怒りを生かす人」など。
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紙の本
怒りは悪じゃない。
2017/08/22 21:05
4人中、3人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:本好きリス - この投稿者のレビュー一覧を見る
この本は、怒らないようにするための本ではありません。私も最初は、勘違いしていました。怒りと上手く付き合うための説明書のような本です。
電子書籍
役に立ったかはわからない
2018/07/29 19:31
2人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:mimimi - この投稿者のレビュー一覧を見る
怒りっぽい人への対応法が知りたくて読んでみた。
読んでいる最中は『はあ、さいでっか』みたいなかんじで、特に心が動かされることはなかった。
だがしかし、この本の思うつぼなのか、この本の特典としてついているアンガーマネジメント診断を受けてみると、どうにも腑に落ちない(そうは全く思わない、と答えたことに対し、あなたはそう思っているので気を付けましょうって判断される。)ことが半分くらい診断とされて返ってきたので、むむむ。
まあ、カウンセリングされたわけでもないし、そう受け取られるわけだな、と思って終わりにした。これがアンガーマネジメントってことなのか?
私は自分の事よりも他者を理解したいと思っているので、こういう本は1冊読んだだけでは偏りがでると思うので、機会があればまた別の著者の本を読むかもしれない。