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- カテゴリ:一般
- 発売日:2016/11/22
- 出版社: 枻出版社
- サイズ:21cm/239p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-7779-4328-9
紙の本
ヨガが丸ごとわかる本 ヨガの教科書保存版 最新版
ヨガは自分の外と内を浄化し、さらに統合して核から美しくしてくれる最高のメソッド。ヨガとは何かをはじめ、ヨガの流派、ポーズ、瞑想、ヨガのメディカル的側面などについて解説する...
ヨガが丸ごとわかる本 ヨガの教科書保存版 最新版
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商品説明
ヨガは自分の外と内を浄化し、さらに統合して核から美しくしてくれる最高のメソッド。ヨガとは何かをはじめ、ヨガの流派、ポーズ、瞑想、ヨガのメディカル的側面などについて解説する。ヨガ用語辞典も掲載。【「TRC MARC」の商品解説】
2007年に発売しロングセラーとなった「ヨガが丸ごとわかる本」が10年ぶりに新しくなります!これからヨガを始めたい人はもちろん、ヨガをしている人、ヨガをもっと深めたい人まで幅広く役立つ一冊。【本の内容】
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電子書籍
ヨガを学ぶ
2018/06/22 10:58
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投稿者:本好きリス - この投稿者のレビュー一覧を見る
以前発売された本の改訂版みたいなものです。ヨガをしていくと、もっと知りたいことがどんどん出て来ます。でも、専門書は堅苦しくて分かりにくそう・・・
そんな時に、分かりやすくかつ知識も深まる一冊です。いつでもどこでも気軽に読みたい本です。