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大人の男のライザップ 腹が凹む!内臓が強くなる!

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  • カテゴリ:一般
  • 発売日:2017/01/11
  • 出版社: 日本文芸社
  • サイズ:29cm/79p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-537-21440-6
  • 国内送料無料
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大人の男のライザップ 腹が凹む!内臓が強くなる!

著者 RIZAP株式会社 (監修)

理想のカラダが手に入るだけでなく、健康になる! 健康に関する情報とともに、自宅でもできるライザップ式の食事法やトレーニングを紹介します。全136品目糖質量リストも掲載。【...

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大人の男のライザップ 腹が凹む!内臓が強くなる!

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商品説明

理想のカラダが手に入るだけでなく、健康になる! 健康に関する情報とともに、自宅でもできるライザップ式の食事法やトレーニングを紹介します。全136品目糖質量リストも掲載。【「TRC MARC」の商品解説】

「ライザップ」による自宅でできる大人の男性向けメソッドを紹介!痩せるのはもちろん、年齢と共に気になる健康診断の数値を改善する食事、運動を紹介します。結果にコミットしたココリコ遠藤氏、井上公造氏のインタビューも掲載!【商品解説】

目次

  • 体型&体質改善大人専用ライザップ
  • 運動不足から医療費ビンボーに転落!
  • 遠藤章造&井上公造インタビュー
  • ライザップメソッドで体質改善できるワケ
  • 始める前に、その驚きの効果を確認!!
  • 内科医が認めたライザップ式検査数値改善術

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