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15秒背骨体操で不調が治る 腰・肩・頭・目・胃腸がすっきり!
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この著者の新着情報

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  • カテゴリ:一般
  • 発売日:2017/03/08
  • 出版社: さくら舎
  • サイズ:19cm/152p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-86581-092-9
  • 国内送料無料

紙の本

15秒背骨体操で不調が治る 腰・肩・頭・目・胃腸がすっきり!新刊

著者 松岡 博子 (著)

腰痛、肩こり、頭痛、目の酷使、胃痛、便秘など、すべての不調は背骨にあらわれる。1日2回、15秒ずつ続けることで、痛みや不調が消え、健康と若さが持続する「15秒背骨体操」を...

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15秒背骨体操で不調が治る 腰・肩・頭・目・胃腸がすっきり!

1,512(税込)

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キャンペーン期間:2017年3月1日(水)~2017年3月31日(金)23:59

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商品説明

腰痛、肩こり、頭痛、目の酷使、胃痛、便秘など、すべての不調は背骨にあらわれる。1日2回、15秒ずつ続けることで、痛みや不調が消え、健康と若さが持続する「15秒背骨体操」を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

これまで『1日1分! 骨盤ゴロ寝ダイエット』(世界文化社)などで10万部突破のヒットをもつ著者が、日本が誇る治療法「身体均整法」を使って、健康を約束する「理想の背骨」をつくる法を教えます。たとえば、風邪をひいているとき、お腹が痛いとき、人は背骨を伸ばして歩けません。人間のすべての不調は、ゆがみやコリとなって背骨に出るので、逆に背骨をととのえていくことで、不調は解消していきます。その、健康な背骨をつくる一番手っ取り早い方法が「15秒背骨体操」! これを1日2回やれば、確実に、そして楽に身心が変わっていきます。実際に腰痛や肩こり、胃痛、便秘などに悩まされていた方の症例も紹介されています。こんなにコストパフォーマンスのいい身体術はありません!【商品解説】

目次

  • 第1章 不調や病気は背骨に出て、背骨で消える
  • 第2章 万能! 15秒背骨体操
  • 第3章 つらい痛みが消えていく15秒背骨体操
  • 第4章 老けないからだになる15秒背骨体操

著者紹介

松岡 博子

略歴
〈松岡博子〉福岡県生まれ。アピア均整院代表。身体均整師会副会長。身体均整法学園講師。著書に「1日1分!骨盤ゴロ寝ダイエット」「ラクちん骨盤・背骨のゆがみ直し健康法」など。

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