「honto 本の通販ストア」サービス終了及び外部通販ストア連携開始のお知らせ
詳細はこちらをご確認ください。
- みんなの評価
- あなたの評価 評価して"My本棚"に追加 評価ありがとうございます。×
- カテゴリ:一般
- 発売日:2017/02/28
- 出版社: ワニブックス
- サイズ:19cm/63p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-8470-9552-8
紙の本
聞くだけ!最恐ストレスからあなたの自律神経を守りぬくCDブック
著者 和合治久 (著)
乱れがちな自律神経をストレスから守るために、音楽で心身を癒し、ストレスに打ち勝ちましょう。副交感神経を優位にし、ストレス反応を抑える効果のある音楽を集めたCD付き。効果的...
聞くだけ!最恐ストレスからあなたの自律神経を守りぬくCDブック
このセットに含まれる商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
商品説明
乱れがちな自律神経をストレスから守るために、音楽で心身を癒し、ストレスに打ち勝ちましょう。副交感神経を優位にし、ストレス反応を抑える効果のある音楽を集めたCD付き。効果的な音楽の聴き方なども解説。【「TRC MARC」の商品解説】
複数のストレスがかかって許容量を超えた時、ストレス反応は暴走する―――。
激しいストレスは心と体をむしばみ、時には命にも危険を及ぼすほどの疾患の原因となるのです。
NHKの特集でも話題になった、命にかかわる“キラーストレス”で心身を壊される前に……。
日本における免疫音楽療法の第一人者である著者が、長年の研究で到達した「ストレスからあなたを守る」音楽を1冊のCDブックにまとめました。
“ゆらぎ”のある自然の音、脳に直接働きかける周波数をもったモーツアルト曲やオリジナル曲を収録。
●自律神経が整う ●免疫力が上がる ●集中力がアップする など、様々な効能をデータとともに紹介します。【本の内容】
あわせて読みたい本
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
この著者・アーティストの他の商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む