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薬に頼らず血圧を下げる方法 1日5分
  • みんなの評価 5つ星のうち 4.2 8件
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  • カテゴリ:一般
  • 発売日:2017/02/18
  • 出版社: アチーブメント出版
  • サイズ:18cm/191p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-86643-005-8
  • 国内送料無料

紙の本

薬に頼らず血圧を下げる方法 1日5分

著者 加藤 雅俊 (著)

減塩、薬で高血圧は治らない! 「高血圧」の正体を解説し、その場で血圧が下がる「降圧ツボ」と高血圧体質を改善する「降圧ストレッチ」を紹介。高血圧にならない体になる8つの習慣...

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薬に頼らず血圧を下げる方法 1日5分

1,296(税込)

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商品説明

減塩、薬で高血圧は治らない! 「高血圧」の正体を解説し、その場で血圧が下がる「降圧ツボ」と高血圧体質を改善する「降圧ストレッチ」を紹介。高血圧にならない体になる8つの習慣も取り上げる。【「TRC MARC」の商品解説】

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みんなのレビュー8件

みんなの評価4.2

評価内訳

  • 星 5 (2件)
  • 星 4 (4件)
  • 星 3 (1件)
  • 星 2 (0件)
  • 星 1 (0件)

紙の本

生活習慣を変えるだけで

2017/06/02 22:45

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者: - この投稿者のレビュー一覧を見る

生活習慣を変えるだけでも、充分に血圧は下がります。全てを実践するのは難しくても、少しずつ取り入れていくといいと思います。

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紙の本

2017/06/25 07:25

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:タタ - この投稿者のレビュー一覧を見る

薬には頼ることなく生活改善で血圧を下げてい子という内容の本です。祖父が大量の薬を飲んでいるので参考になります。

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紙の本

面白い

2017/07/13 01:12

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:のあ - この投稿者のレビュー一覧を見る

普段から薬に頼りがちなので、自分の習慣を変えることも大事なんだなと改めて痛感しました。読み応えのある一冊でした。

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紙の本

薬要らず!

2017/07/30 18:32

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:youta - この投稿者のレビュー一覧を見る

薬無しで血圧を下げるには、
まず、食生活を変える必要があり、
その次に生活習慣を変える。それが、血圧を下げる一つの方法だと私は思います。
私のお父さんは少し血圧が高いので呼び掛けていきたい。

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紙の本

日々の中で

2017/08/19 08:10

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:Todoslo - この投稿者のレビュー一覧を見る

食生活の改善をはじめ、日常の生活の中でできることが多かったです。健康診断に向けて血圧を改善していきたいです。

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2017/08/14 08:36

投稿元:ブクログ

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2017/10/10 21:32

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2017/11/21 11:38

投稿元:ブクログ

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