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  • みんなの評価 5つ星のうち 4.1 19件
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  • カテゴリ:一般
  • 発売日:2017/02/18
  • 出版社: アチーブメント出版
  • サイズ:18cm/191p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-86643-005-8

紙の本

薬に頼らず血圧を下げる方法 1日5分

著者 加藤 雅俊 (著)

減塩、薬で高血圧は治らない! 「高血圧」の正体を解説し、その場で血圧が下がる「降圧ツボ」と高血圧体質を改善する「降圧ストレッチ」を紹介。高血圧にならない体になる8つの習慣...

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薬に頼らず血圧を下げる方法 1日5分

税込 1,320 12pt

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商品説明

減塩、薬で高血圧は治らない! 「高血圧」の正体を解説し、その場で血圧が下がる「降圧ツボ」と高血圧体質を改善する「降圧ストレッチ」を紹介。高血圧にならない体になる8つの習慣も取り上げる。【「TRC MARC」の商品解説】

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みんなのレビュー19件

みんなの評価4.1

評価内訳

紙の本

薬剤師の目による血圧の薬考!

2018/06/18 10:37

1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:野間丸男 - この投稿者のレビュー一覧を見る

一度飲み始めると本当に薬はやめられないのか?

国民病と言われる「高血圧」
ちょっとした緊張感でも上昇する血圧に、一喜一憂。

働き盛りには、不規則生活、緊張感は付きものなのに・・・
健康診断時に、「血圧がちょっぴり高い。」と言われると、すぐに、薬を飲むことになる。
自信のない医者は、薬の止め時の判断はできない。

薬で要因が治るなら薬の意味もあるが、
飲み続けなければならないとなると・・・??? 不安・疑問が生じる。

そんな疑問に、少しでも答えてくれる一冊である。

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紙の本

薬要らず!

2017/07/30 18:32

1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:youta - この投稿者のレビュー一覧を見る

薬無しで血圧を下げるには、
まず、食生活を変える必要があり、
その次に生活習慣を変える。それが、血圧を下げる一つの方法だと私は思います。
私のお父さんは少し血圧が高いので呼び掛けていきたい。

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紙の本

生活習慣を変えるだけで

2017/06/02 22:45

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者: - この投稿者のレビュー一覧を見る

生活習慣を変えるだけでも、充分に血圧は下がります。全てを実践するのは難しくても、少しずつ取り入れていくといいと思います。

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紙の本

減塩、薬では治らない

2023/04/23 19:14

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:toshi1127 - この投稿者のレビュー一覧を見る

高血圧の正体解明とその場で血圧が下がる降圧ツボと高血圧体質を改善する降圧ストレッチと高血圧にならない体になる8つの習慣が理解で来た。

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紙の本

日々の中で

2017/08/19 08:10

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:Todoslo - この投稿者のレビュー一覧を見る

食生活の改善をはじめ、日常の生活の中でできることが多かったです。健康診断に向けて血圧を改善していきたいです。

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紙の本

血圧

2018/05/16 09:11

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ひろ - この投稿者のレビュー一覧を見る

高血圧の予防にも役に立つのではと読んでみました。書かれている全部はできませんが、少しでもやってみたいです。

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紙の本

面白い

2017/07/13 01:12

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:のあ - この投稿者のレビュー一覧を見る

普段から薬に頼りがちなので、自分の習慣を変えることも大事なんだなと改めて痛感しました。読み応えのある一冊でした。

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紙の本

生活習慣のチェック

2018/05/07 03:12

1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る

降圧ツボを押すのと、降圧ストレッチで血圧を下げましょうというもの。まずは生活習慣を見直すことからはじめて、この本の内容を実践したいです。

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紙の本

2017/06/25 07:25

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:タタ - この投稿者のレビュー一覧を見る

薬には頼ることなく生活改善で血圧を下げてい子という内容の本です。祖父が大量の薬を飲んでいるので参考になります。

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2017/08/14 08:36

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2017/10/10 21:32

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2017/11/21 11:38

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2018/07/01 12:36

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2019/01/12 21:25

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2021/04/22 08:43

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