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この著者の新着情報

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  • カテゴリ:一般
  • 発売日:2017/03/18
  • 出版社: SBクリエイティブ
  • サイズ:19cm/198p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-7973-8980-7

読割 50

読割50とは?

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紙の本

うまくいっている人は朝食前にいったい何をしているのか

著者 ローラ・ヴァンダーカム (著),桜田 直美 (訳)

うまくいっている人の「朝の時間の使い方」にはどんな秘密があるのか。朝食前にしていること、週末にしていること、朝の時間に革命を起こす5つのステップなどを紹介。実例も収録。タ...

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うまくいっている人は朝食前にいったい何をしているのか

1,404(税込)

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商品説明

うまくいっている人の「朝の時間の使い方」にはどんな秘密があるのか。朝食前にしていること、週末にしていること、朝の時間に革命を起こす5つのステップなどを紹介。実例も収録。タイムログ用紙のダウンロードサービス付き。【「TRC MARC」の商品解説】

朝の時間は、忙しい一日に流されてしまう前の貴重な時間だ。成功者はこの早朝の時間を「自分の理想の生活に向けた努力」に費やしている。本書では成功者の時間の使い方を紹介すると共に、新しい「朝の習慣」を無理なく取り入れるための方法を提案する。【商品解説】

著者紹介

ローラ・ヴァンダーカム

略歴
〈ローラ・ヴァンダーカム〉プリンストン大学卒業。『ウォールストリート・ジャーナル』などに寄稿する傍ら、情報・ニュース番組やラジオ番組にも出演している。

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みんなのレビュー3件

みんなの評価3.5

評価内訳

  • 星 5 (0件)
  • 星 4 (1件)
  • 星 3 (1件)
  • 星 2 (0件)
  • 星 1 (0件)

2017/04/29 20:27

投稿元:ブクログ

誰にも平等にある一週間168時間。
私たちはつい「時間がない」と言ってしまうけれど、「それは優先度が低い」という意味だと。

著者は、成功している人たちにインタビューする事で、彼らが朝の時間を「価値ある行動」に使っているという例を多数確認し、紹介している。

朝の時間を活用するのは、お給料が入ったらすぐ貯金する習慣に似ていると。確かに余ったら貯金しようでは、貯まらない。

私も朝のひとりで自由に使える時間を少しでも増やすべく、早起き頑張ろう!

2017/05/08 09:59

投稿元:ブクログ

自分を律する力が強い人は、意志力が必要とされる場面でも意志力を使っていない。習慣化している。

夜明けのセックス。

朝時間
戦略を練る、集中力が必要な作業
家族や友人に最高の自分を提供する
運動や瞑想

小さな子供と一緒に過ごす冬は一生で数回しかない。その冬の中で、雪が降る日はほんの数日しかない。その貴重な雪の日に、家族がそろっている確率は果たしてどれくらいだろうか?

2017/06/12 20:31

投稿元:ブクログ

朝の時間はだいぶコントロールできてきたが休みの時間をコントロールできないため手に取ってみた。人は旅行中よりも旅行後よりも旅行前の計画の時がいちばん期待してワクワクするということになるほど。何も計画の無い休みはやりたいことを考えているだけであっという間に過ぎ去ってしまってもったいない。金曜日の夜缶ビールを開けてから月曜の朝に目覚ましがなるまでの間の60時間が週末と思って過ごしたい。毎週末の予定を飲みながら計画を立て素敵な休日をすごしたい。

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