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毎日ベジレシピ からだの中から、キレイになる
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この著者の新着情報

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  • カテゴリ:一般
  • 発売日:2017/03/17
  • 出版社: 清流出版
  • サイズ:21cm/125p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-86029-460-1
  • 国内送料無料

紙の本

毎日ベジレシピ からだの中から、キレイになる

著者 植木 もも子 (著)

身近にある旬の野菜や果物は、免疫力をアップするパワーフード。四季それぞれの旬野菜やきのこ、豆を使った、ストレスに負けないからだづくりに役立つレシピを紹介する。免疫力がアッ...

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毎日ベジレシピ からだの中から、キレイになる

1,512(税込)

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商品説明

身近にある旬の野菜や果物は、免疫力をアップするパワーフード。四季それぞれの旬野菜やきのこ、豆を使った、ストレスに負けないからだづくりに役立つレシピを紹介する。免疫力がアップするソースの作り方も収録。【「TRC MARC」の商品解説】

あなたと家族を守る、パワーフードの旬野菜と果物。ビタミン、ミネラル、ポリフェノールをたっぷり摂って、免疫力アップ。
元気でストレスに負けない体をつくるための、おいしくて、かんたん、体がよろこぶレシピが満載。「おいしく、楽しく、賢く、健康な食事を摂る」毎日を送りましょう。
素材がいきるつくりおきソース4品と、スープ、ジュースレシピも掲載。

【商品解説】

著者紹介

植木 もも子

略歴
〈植木もも子〉東京生まれ。東京家政学院大学卒業。管理栄養士、国際中医師、国際中医薬膳管理師。著書に「からだを整える薬膳スープ」など。

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