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ストレスのはなし メカニズムと対処法(中公新書)
ストレスのはなし メカニズムと対処法(中公新書) ストレスのはなし メカニズムと対処法(中公新書)
  • みんなの評価 5つ星のうち 4.4 5件
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  • カテゴリ:一般
  • 発売日:2017/04/20
  • 出版社: 中央公論新社
  • レーベル: 中公新書
  • サイズ:18cm/224p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-12-102432-9
  • 国内送料無料
新書

紙の本

ストレスのはなし メカニズムと対処法 (中公新書)

著者 福間 詳 (著)

ストレスの正体はなにか。脳や身体はどう反応し、何を引き起こすか。自衛隊精神科医官を務めた著者が、研究の歴史からうつ病とストレス障害の違いまでわかりやすく解説。対策を具体的...

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ストレスのはなし メカニズムと対処法 (中公新書)

864(税込)

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商品説明

ストレスの正体はなにか。脳や身体はどう反応し、何を引き起こすか。自衛隊精神科医官を務めた著者が、研究の歴史からうつ病とストレス障害の違いまでわかりやすく解説。対策を具体的にアドバイスする。【「TRC MARC」の商品解説】

現代はストレス社会といわれる。ハラスメント、過労、育児や介護、人間関係……原因を挙げるのは容易だ。私たちを蝕むストレスの正体は何か。ストレスに対する脳の反応が障害に至る過程はどのようなものか。本書では、元自衛隊精神科医官で精神科医の著者が、研究の歴史や、混同されがちなうつ病との違いなどからわかりやすく解説。自衛官のメンタルヘルスサポート、多くの診療経験をもとに対策を具体的にアドバイス。【本の内容】

私たちを蝕むストレスとは何か。元自衛隊精神科医官がわかりやすく解説。自衛官のメンタルヘルスサポート、診療経験から対策も指南。【本の内容】

著者紹介

福間 詳

略歴
〈福間詳〉1957年島根県生まれ。防衛医科大学校卒業。自衛隊中央病院第二精神科部長、自衛官のメンタルヘルス支援などを経て、横浜港北メンタルクリニック理事長。医学博士。

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みんなのレビュー5件

みんなの評価4.4

評価内訳

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  • 星 3 (0件)
  • 星 2 (0件)
  • 星 1 (0件)

紙の本

怖い

2017/06/24 04:59

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:なおこ - この投稿者のレビュー一覧を見る

ストレスがどう生まれ人体にどう影響をあたえるのかがかかれてて、なんか怖かったです。
ストレスゼロなんて無理ですからね。

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2017/07/21 18:54

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2017/04/26 16:10

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2017/06/10 08:28

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2017/07/08 02:02

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