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- カテゴリ:一般
- 取扱開始日:2017/04/21
- 出版社: 日本生涯スポーツ健康協会
- サイズ:21cm/113p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-908425-01-1
紙の本
55歳からのフルマラソン挑戦
少し年配で、体力や健康に不安を感じ始めた人、全く運動経験がない人でも、1年後にはマラソン大会で楽しく走れるよう、トレーニング方法やランニング計画を分かり易く解説する。体の...
55歳からのフルマラソン挑戦
税込
1,650
円
15pt
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商品説明
少し年配で、体力や健康に不安を感じ始めた人、全く運動経験がない人でも、1年後にはマラソン大会で楽しく走れるよう、トレーニング方法やランニング計画を分かり易く解説する。体のケアの方法も紹介。【「TRC MARC」の商品解説】
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