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- カテゴリ：一般
- 発売日：2017/05/17
- 出版社： 飛鳥新社
- サイズ：１８ｃｍ／２２９ｐ
- 利用対象：一般
- ISBN：978-4-86410-554-5
読割 50
または紙の本
肺炎がいやなら、のどを鍛えなさい
著者 西山 耕一郎 （著）
飲み込む力をどれだけキープできるかが、寿命を決定づけるカギ。１日５分で飲み込み力がアップする、８つの「のど体操」を紹介する。誤嚥を防ぐ「食べる」ルールや、のどのお悩みＱ＆...
肺炎がいやなら、のどを鍛えなさい
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商品説明
飲み込む力をどれだけキープできるかが、寿命を決定づけるカギ。１日５分で飲み込み力がアップする、８つの「のど体操」を紹介する。誤嚥を防ぐ「食べる」ルールや、のどのお悩みＱ＆Ａなども収録。【「TRC MARC」の商品解説】
2011年、「肺炎」は脳こうそくを抜き、死亡原因の第３位になりました。
その肺炎のほとんどは、のどの老化による「飲み込みミス」がきっかけ。
よくムセる人は危険信号です！
そこで本書では、１万人を治したスーパードクターが登場。実際に患者さんの寿命を10年のばした「のどの体操」を教えます！
【本の内容】
著者紹介
西山 耕一郎
- 略歴
- 〈西山耕一郎〉１９５７年福島県生まれ。北里大学医学部卒業。医学博士。医療法人西山耳鼻咽喉科医院理事長。東海大学客員教授、藤田保健衛生大学客員准教授。著書に「高齢者の嚥下障害診療メソッド」など。
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紙の本
誤嚥性肺炎を防ぐ
2023/09/22 18:21
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：BB - この投稿者のレビュー一覧を見る
年寄りになると肺炎になるものだ…となんとなくあきらめてしまっていた。
しかし、のどを鍛えれば、誤嚥性肺炎を防ぐことができる。そのために気をつけるべき事や体操などが紹介されている。とりあえず参考になる。
紙の本
のどのことがよくわかる
2019/09/30 09:49
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：imikuto - この投稿者のレビュー一覧を見る
まず、のどと食道の入り口がどうなっているかがよくわかる。
最初の10ページを読むだけでも値打ちがある。
のどと食道の切替弁の働きはほんとにすごい。
歳をとると、食べ物が気管に入りそうになりむせることがあるが、その原因もよくわかる。
気管に物が入り肺炎になる人がどれだけ多いか。
のどを鍛えないといけないかがよくわかる。
のどを鍛える運動については、どれだけ効果があるかは不明。
食べ物の種類によっても、気管に入りやすいものと、そうでないものとがある。
まあでも、いちばん気をつけないといけないのは、ゆっくり食べるということと、姿勢よく食べるということだろう。
紙の本
のどを鍛える
2018/12/10 11:18
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：端ノ上ぬりこ - この投稿者のレビュー一覧を見る
肺炎予防には、のどを鍛える事が大切。という解説本。わかりやすく、イラストもあり、ぜひ多くの人に読んでもらいたいと思う。私の場合、しょっちゅうむせるので、気をつけたいところ。肺炎は怖いので、この本で紹介された体操等を実践出来たらいい、と思う。皆さん参考にされたらいいでしょう。
紙の本
のどを鍛える
2018/05/29 20:25
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投稿者：きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
身内に年配者が多く、誤嚥性肺炎が他人事でなくなってきました。
のどの鍛え方がわかりやすく紹介されており、この本を見ながらみんなでがんばりたいです。
紙の本
わかりやすい
2017/12/30 19:23
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：とまと - この投稿者のレビュー一覧を見る
こだわったというイラストがあるのがとてもいいです。実は怖い肺炎のことをよく知れて不安もなくなりました。
紙の本
肺炎
2017/12/09 01:44
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投稿者：なおこ - この投稿者のレビュー一覧を見る
年を取ると今まで平気だったことが平気じゃなくなったり経験したことないような病気にかかったりします風も今までは何とも思っていなかったけど これからは気をつけないといけないんだなと思ってこの本を読んでみました 参考になりました
紙の本
説得力がある
2017/11/16 15:36
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：ももたろう - この投稿者のレビュー一覧を見る
身の回りに高齢者が多く、しかも、誤嚥性肺炎で亡くなった人のこともよく聞くので、ちょうど知りたかったところだ。
なぜ、誤嚥性肺炎が起きるのか、飲み込むメカニズムから図解してあり、よくわかる。
飲み込む力が知らずしらずのうちに低下しているのを、自分で気づくためのチェックポイントが設けてあって、役に立つ。
難しいことなく、飲み込む力を鍛えられるというので、家族にも教えた。
勿論、自分も今からやっている。
紙の本
のど
2017/10/03 20:01
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：sake - この投稿者のレビュー一覧を見る
季節の変わり目などに、一番にのどの不調が出てくるので、「のどを鍛える」の言葉に惹かれて購入しました。
のどの力が弱くなることで肺炎につながるとは驚きでした。
のどを鍛えて、健康維持しようと思います。
紙の本
のどをきたえる
2017/09/28 14:17
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投稿者：たま - この投稿者のレビュー一覧を見る
うちの家系？なのか、子供たちはやたら、のどの調子がよくなかったり、せきで眠れなかったりします。私も季節の変わり目にやたらセキがでるので。肺炎ではないのですが、妹もセキこむ方なのできになってます。なにか、参考になればと思いました。
紙の本
飲み込む力
2017/08/07 13:15
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投稿者：まるはなあや - この投稿者のレビュー一覧を見る
食べ物を飲み込む力というものについて、考えたことはありませんでした。いまからでも鍛えられるのであれば、鍛えておくべきだと思いました。
紙の本
肺炎
2017/08/01 20:19
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投稿者：ハム - この投稿者のレビュー一覧を見る
肺炎は年齢を重ねてくると怖い病気なので早いうちから予防として頑張っていったほうがいいのかなと思い、読んでいます。
紙の本
肺炎
2017/07/30 14:13
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投稿者：ぺろ - この投稿者のレビュー一覧を見る
最近、身近でいろいろな病気の話ばかり耳にします。肺炎で亡くなるという話もよく聞くようになったので肺炎も怖いものなんだと改めて思いました。肺炎にならないためにもこの本を参考にしたいと思っています。
電子書籍
のど
2017/06/05 05:56
4人中、3人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：ぽぽ - この投稿者のレビュー一覧を見る
肺炎も嫌ですが、のどを鍛えるというのが気になって読みました。喉を鍛えるなんて歌手しかしないので新鮮でよかった。
