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足の裏を刺激して一生歩ける体になる!きくち体操
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この著者の新着情報

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  • カテゴリ:一般
  • 発売日:2017/05/12
  • 出版社: 宝島社
  • サイズ:21cm/127p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-8002-6948-5
  • 国内送料無料

紙の本

足の裏を刺激して一生歩ける体になる!きくち体操新刊

著者 菊池和子 (著)

足の裏を刺激すると、全身の筋力、脳、内臓がよみがえる! 脚力が回復する「きくち体操」を、写真でわかりやすく紹介する。日常生活のちょっとした場面で、足の指や足の裏を刺激でき...

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足の裏を刺激して一生歩ける体になる!きくち体操

1,188(税込)

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キャンペーン期間:2017年4月28日(金)~2017年5月31日(水)23:59

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商品説明

足の裏を刺激すると、全身の筋力、脳、内臓がよみがえる! 脚力が回復する「きくち体操」を、写真でわかりやすく紹介する。日常生活のちょっとした場面で、足の指や足の裏を刺激できるヒントも伝える。【「TRC MARC」の商品解説】

きくち体操の教室で、感謝の声が続々届いた内容を一冊に! 一生自分の足で歩くためには、小さな面積で全体重を支えている「足の裏」はとても重要な部分です。本書では、足の裏を刺激することで健康長寿をのばす、誰でも簡単にできる驚きの体操をご紹介します。体が硬くて「足の裏」を触ることはおろか、自分の目で見ることさえできない人でも大丈夫! いま歩けない人、寝たきりの人も、劇的に復活する方法をお教えします。【本の内容】

著者紹介

菊池和子

略歴
〈菊池和子〉1934年生まれ。日本女子体育短期大学卒業。体育教師を経て「きくち体操」を創始。日本ペンクラブ会員。著書に「寝たままできる!体がよみがえる!!きくち体操」など。

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