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毒出しうがい 歯科医が考案 歯周病と口臭を防ぎ、病気まで遠ざけるすごい健康法
  • みんなの評価 5つ星のうち 3.4 13件
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  • カテゴリ:一般
  • 取扱開始日:2017/04/21
  • 出版社: アスコム
  • サイズ:19cm/174p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-7762-0945-4

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紙の本

毒出しうがい 歯科医が考案 歯周病と口臭を防ぎ、病気まで遠ざけるすごい健康法

著者 照山 裕子 (著)

間違ったうがいをしている口内は、ばい菌だらけ。口の中がばい菌だらけだと、歯周病や口臭、糖尿病、認知症などになってしまいます。それらを予防・改善する、食後の「毒出しうがい」...

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毒出しうがい 歯科医が考案 歯周病と口臭を防ぎ、病気まで遠ざけるすごい健康法

1,296(税込)

歯科医が考案 毒出しうがい

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歯科医が考案 毒出しうがい

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商品説明

間違ったうがいをしている口内は、ばい菌だらけ。口の中がばい菌だらけだと、歯周病や口臭、糖尿病、認知症などになってしまいます。それらを予防・改善する、食後の「毒出しうがい」のやり方を紹介します。【「TRC MARC」の商品解説】

著者紹介

照山 裕子

略歴
〈照山裕子〉日本大学大学院歯学研究科にて博士号取得。歯学博士。厚生労働省歯科医師臨床研修指導医。都内歯科クリニックにて診療を続ける傍ら、テレビ・ラジオなどメディアにも多数出演。

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みんなのレビュー13件

みんなの評価3.4

評価内訳

紙の本

うがい

2017/09/30 17:29

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:のきなみ - この投稿者のレビュー一覧を見る

風邪予防のためにうがいを、というのはよくやっていたけどまず口内環境を整える
ためにうがいを、というのは目からウロコだった。

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紙の本

言ってることはいいのだが・・・

2017/07/16 14:33

2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ももたろう - この投稿者のレビュー一覧を見る

嗽薬でもなく、洗口剤でもなく、お茶でもなく、水で、嗽をしましょう。
そのやり方は、口の中の部分をそれぞれ別々にやりましょう。
水圧を生み出すように、ブクブク強くやりましょう。
ということだ。
日本人は歯磨きが下手な人が多いので、それを嗽をすることで補う。
更に、強く何度も嗽をすることで、口の筋肉も鍛えられるということ。

言ってることはマトモでいいのだが、この内容でこの値段は高すぎると思う。

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紙の本

うがいが生活を変える

2018/05/07 01:22

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る

「毒出しうがい」とあるので、ものすごくテクニックの必要なうがいなのかと思ったら、ごく普通でした……肝心なのはうがいするときの心構えだと思います。

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電子書籍

うがい

2017/11/25 17:32

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ぽぽ - この投稿者のレビュー一覧を見る

うがいってすごいんだなと思いながら読みました。うがいは朝起きてすぐするといいとテレビで見てやっててよかった。

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紙の本

うがい

2017/10/08 05:02

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ハム - この投稿者のレビュー一覧を見る

うがいの正しい方法を教えてくれている本です。結構難しいなと感じましたが口の中が清潔だと気持ちいいです。

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2017/06/27 10:23

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2017/07/07 16:34

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2017/06/06 21:03

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2017/11/05 17:27

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2017/06/21 16:56

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2017/09/02 19:42

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2017/08/05 23:18

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2017/11/27 09:50

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