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- カテゴリ：一般
- 発売日：2017/05/15
- 出版社： 大和出版
- サイズ：２１ｃｍ／１２７ｐ
- 利用対象：一般
- ISBN：978-4-8047-6276-0
読割 50
または紙の本
豆皿しあわせレシピ おいしくてカンタン！バランスよく食べられる！
著者 村山 彩 （著）
パパッと作れて、豆皿の食卓が楽しくなるレシピ集。ヘルシーにバランスよく栄養をとるためのルールや、アンチエイジング、便秘改善、貧血予防など、健康効果を考慮したメニューセット...
豆皿しあわせレシピ おいしくてカンタン！バランスよく食べられる！
おいしくてカンタン！バランスよく食べられる！ 豆皿しあわせレシピ（大和出版）
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商品説明
パパッと作れて、豆皿の食卓が楽しくなるレシピ集。ヘルシーにバランスよく栄養をとるためのルールや、アンチエイジング、便秘改善、貧血予防など、健康効果を考慮したメニューセットも紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
著者紹介
村山 彩
- 略歴
- 〈村山彩〉食欲コンサルタント、アスリートフードマイスター。食事と運動について学ぶ「村山塾」の講師など、幅広い活動を行う。著書に「あなたは半年前に食べたものでできている」がある。
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紙の本
豆皿
2017/05/31 19:38
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：のきなみ - この投稿者のレビュー一覧を見る
可愛さにひかれてついつい買ってしまう豆皿。
それをフルに活用できるのは嬉しいです。
ただ豆皿を使うだけでなく、色んな健康にプラスになるようにレシピが紹介されているのでお得な感じです。
電子書籍
ダラには向かない
2018/08/18 23:46
1人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：pope - この投稿者のレビュー一覧を見る
ネタばれあり。
5菜は大変ですねぇ。
常備菜あるとしてもそれじゃあ毎日同じようなメニューになりそうだし。
休みの日くらいしか無理かな。
