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- カテゴリ:一般
- 発売日:2017/06/23
- 出版社: 徳間書店
- サイズ:19cm/169p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-19-864426-0
読割 50
紙の本
超一流のマインドフルネス いますぐあなたの仕事が変わる身体と思考の整え方
著者 千田琢哉 (著)
エグゼクティブが瞑想するには理由がある! なぜ世界のエグゼクティブは瞑想をしているのかを説明し、結果が出せる思考・身体・感情・人間関係の整え方を解説する。【「TRC MA...
超一流のマインドフルネス いますぐあなたの仕事が変わる身体と思考の整え方
超一流のマインドフルネス いますぐあなたの仕事が変わる身体と思考の整え方
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商品説明
エグゼクティブが瞑想するには理由がある! なぜ世界のエグゼクティブは瞑想をしているのかを説明し、結果が出せる思考・身体・感情・人間関係の整え方を解説する。【「TRC MARC」の商品解説】
「どう脳や身体を切り替えれば、高いパフォーマンスを維持できるのか?」最近では、結果を出すための手法として、超一流のエグゼクティブらが瞑想や禅の効果を認め、活用している。エリートへのリサーチや自身の経験を基に、誰にでも実行しやすい千田流、結果を出すためのマインドフルネス法を伝授。身体と心の整え方、「今」への意識の向け方、集中力の高め方などを実践すれば、結果が出やすい人になれる!【商品解説】
結果を出す人はやっていた!究極の“脳と心の整え方、「今」への意識の向け方”具体的な実践術。【本の内容】
著者紹介
千田琢哉
- 略歴
- 〈千田琢哉〉愛知県生まれ。東北大学教育学部教育学科卒。文筆家。日系損害保険会社本部、大手経営コンサルティング会社勤務を経て独立。
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