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- カテゴリ:一般
- 発売日:2017/05/24
- 出版社: 扶桑社
- サイズ:26cm/63p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-594-07717-4
読割 50
紙の本
忍者マッサージ 15秒押さえるだけで超・疲労回復!
著者 芳原 雅司 (監修)
甲賀忍者が自らの肉体を癒した秘伝の術。日本酒を塗って15秒さするだけで、不調が改善され、疲労の回復、ダイエット、アンチエイジングにまで効果を発揮する指圧術を紹介する。ツボ...
忍者マッサージ 15秒押さえるだけで超・疲労回復!
15秒押さえるだけで超・疲労回復! 忍者マッサージ【DVDなし版】
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商品説明
甲賀忍者が自らの肉体を癒した秘伝の術。日本酒を塗って15秒さするだけで、不調が改善され、疲労の回復、ダイエット、アンチエイジングにまで効果を発揮する指圧術を紹介する。ツボの位置と力加減などを収録したDVD付き。【「TRC MARC」の商品解説】
吉田沙保里(女子レスリング世界16連覇)など、日本代表アスリートたちも絶賛!
かつて甲賀流忍者たちが、傷ついた体をたった一晩で癒すために用いていたマッサージ法。その秘法は武術家たちへと受け継がれ、現在は短期間で傷や痛みを修復しなければならないアスリートやスポーツ選手たちの間で、必要不可欠な治療法として活用されていることはあまり知られていない。
「忍者マッサージ」は、手のひらで人肌に温めた少量の日本酒を正しいツボの位置に塗り、15秒ほどさすることで、炎症や不調が瞬く間に治まるというもの。 日本酒にはアミノ酸やペプチド、有機酸、酵母菌、ビタミンなど約100種類もの栄養素が含まれており、マッサージの効果を最大限に引き出すことを先人たちは知っていたのである。
本書ではそのやり方を、伊調馨(女子レスリング五輪4連覇)、棚橋弘至、柴田勝頼(新日本プロレス)など日本代表アスリート達のトレーナーを歴任し、施術も行った日本体育協会アスレチックトレーナーの芳原雅司氏がわかりやすく解説。付録DVDもついて、誰でも自宅で簡単に行えるようになっている。
文中には棚橋弘至インタビューも収録。
(内容)
体のコリや不調を改善する「痛点の術」
ダイエット効果のある「痩点の術」
美容やアンチエイジングに効く「美点の術」
頑固な症状に効く「酒粕の術」
【誰でも簡単に忍者マッサージができる! 付録DVD】
【商品解説】
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酒粕の術
2022/11/01 13:38
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:M★ - この投稿者のレビュー一覧を見る
酒風呂が 昔流行していたことを思い出した
この本では、マッサージに活用していた
電子書籍
日本酒
2020/01/12 08:21
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:タタ - この投稿者のレビュー一覧を見る
日本酒をつけた指で、やるというのが新しいんですが、正直効果はよくわかりませんでした。やり方が違っているのか?
紙の本
DVDつき
2019/05/31 20:07
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
マッサージ自体は目新しいものではなかったのですが、「忍者」の文字にみんな目が釘付けでしたよ。忍者修行に憧れる人におススメ。