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やっぱり、歯はみがいてはいけない実践編 （講談社＋α新書）
著者 森昭 （著）,森光恵 （著）
フロス・歯間ブラシが「主」で、歯ブラシが「従」という新しいオーラルケア習慣で、一生涯健康を維持できる。歯周病で歯を失いたくない人、寝たきりになりたくない人へ向けて日々のケ...
やっぱり、歯はみがいてはいけない実践編 （講談社＋α新書）
やっぱり、歯はみがいてはいけない 実践編
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商品説明
フロス・歯間ブラシが「主」で、歯ブラシが「従」という新しいオーラルケア習慣で、一生涯健康を維持できる。歯周病で歯を失いたくない人、寝たきりになりたくない人へ向けて日々のケアと道具の「きほんルール」を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
５万部突破のベストセラー第２弾。待望の「実践編」が登場！ 「一日３回食後すぐの歯みがき」という固定観念から日本人を解放し、全国から圧倒的な支持を得た「新・オーラルケア」常識。もっと詳しく知りたい、どんなフロス、歯間ブラシ、歯ブラシ、歯磨剤、関連用品を使えばいいのか教えてほしいという声に応えて、徹底的に「どうすればいいか」を紹介。口内細菌を除去して一生涯健康を維持できる「究極の方法」を教示！
５万部突破のベストセラー第２弾。待望の「実践編」が登場！
「一日３回食後すぐの歯みがき」という固定観念から日本人を解放。旧来の歯科常識を覆し、全国から圧倒的な支持を得た「新・オーラルケア」。もっと詳しく知りたい、どんなフロス、歯間ブラシ、歯ブラシ、歯磨剤、関連用品を使えばいいのか教えてほしい……。そんな声に応えて、徹底的に「どうすればいいか」を紹介する１冊。
図解・写真もふんだんに使用した本書を読めば、フロス・歯間ブラシが「主」で、３列歯ブラシが「従」という新しいオーラルケア習慣を手に入れ、プラーク・口内細菌を除去して一生涯健康を維持できる。
歯周病で歯を失いたくない方、寝たきりになりたくない方必読の「何をするか、どうするか！」の「きほんルール」。【商品解説】
日本人の歯みがき常識を一変させた！ ５万部突破、大反響を呼んだ新・オーラルケアを、実践に特化して徹底教示する、読者待望の１冊【本の内容】
目次
- 第１章 やっぱり歯はみがいてはいけない
- 第２章 習慣を見直す 「歯みがき」から「口腔ケア」へ
- 第３章 道具を見直す デンタルフロスのきほん
- 第４章 道具を見直す 歯ブラシのきほん
- 第５章 道具を見直す 歯間ブラシのきほん
- 第６章 症状別ケアと道具のきほん
- 第７章 マイナス１歳から100歳まで 年齢別口腔ケア
- 第８章 歯科衛生士が本当にすすめる歯科ケアグッズ
- 最終章 体は完璧にできている
著者紹介
森昭
- 略歴
- 〈森昭〉昭和３９年京都府生まれ。竹屋町森歯科クリニック院長、歯科医師臨床研修指導歯科医。
〈森光恵〉竹屋町森歯科クリニック歯科衛生士、歯ブラシ雑貨「Ｌｅａｆ」店長。
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