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- カテゴリ:小学生 中学生
- 発売日:2017/06/12
- 出版社: 芽ばえ社
- サイズ:21cm/95p
- 利用対象:小学生 中学生
- ISBN:978-4-89579-392-6
紙の本
好きなものだけ食べてなぜ悪い? (自分で考え自分で決めるからだ・食事・睡眠シリーズ)
著者 可野 倫子 (著)
心と体が健やかであるために、食べたものがどうやって自分の体になるのか、どんな時にどんなものを食べればいいのかをやさしく解説。ごはんやみそ汁、お弁当の作り方も紹介。自分の体...
好きなものだけ食べてなぜ悪い? (自分で考え自分で決めるからだ・食事・睡眠シリーズ)
税込
1,320
円
12pt
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商品説明
心と体が健やかであるために、食べたものがどうやって自分の体になるのか、どんな時にどんなものを食べればいいのかをやさしく解説。ごはんやみそ汁、お弁当の作り方も紹介。自分の体格をチェックできるページあり。【「TRC MARC」の商品解説】
目次
- はじめに 食べるってどういうこと?
- チェック! 自分の体格を知ろう!
- 第1部 食べものが私になるまで
- 第1章 食べもののゆくえ
- コラム卑弥呼の歯がいーぜ!
- 第2章 食べものの働き−栄養素
- 主な栄養素と働きについて
- 第3章 栄養バランスのよい食品の選び方は?
- 食品選びで気をつけたいこと栄養バランスは買い物から!
- 第2部 どんな時にどんなものを食べればいいの?
著者紹介
可野 倫子
- 略歴
- 〈可野倫子〉管理栄養士。社会デザイン学修士。介護予防事業、認知症対策の施策に従事するとともに、鎌倉女子大学及び、大妻女子大学非常勤講師として応用栄養学理論、実習、食育論などを担当している。
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