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紙の本
Yogini ヨガでシンプル・ビューティ・ライフ vol.59 特集ヨガとアーユルヴェーダ (エイムック)
特集では、ヨガとアーユルヴェーダのかかわりをひも解き、生活の中にプラスすれば気持ちいい物を「if」として紹介する。ほか、アシュタンガ的、アイアンガー的アプローチから「肩立...
Yogini ヨガでシンプル・ビューティ・ライフ vol.59 特集ヨガとアーユルヴェーダ (エイムック)
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商品説明
特集では、ヨガとアーユルヴェーダのかかわりをひも解き、生活の中にプラスすれば気持ちいい物を「if」として紹介する。ほか、アシュタンガ的、アイアンガー的アプローチから「肩立ちのポーズ」を極める方法も取り上げる。【「TRC MARC」の商品解説】
ポーズ紹介からヨギーニのライフスタイルまでを紹介。【本の内容】
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