サイト内検索

詳細検索

ヘルプ

セーフサーチについて

性的・暴力的に過激な表現が含まれる作品の表示を調整できる機能です。
ご利用当初は「セーフサーチ」が「ON」に設定されており、性的・暴力的に過激な表現が含まれる作品の表示が制限されています。
全ての作品を表示するためには「OFF」にしてご覧ください。
※セーフサーチを「OFF」にすると、アダルト認証ページで「はい」を選択した状態になります。
※セーフサーチを「OFF」から「ON」に戻すと、次ページの表示もしくはページ更新後に認証が入ります。

2020年版カレンダー全品ポイント5倍キャンペーン(~9/30)

 【HB】丸善丸の内本店×hontoブックツリー 美味しい!を読む ポイント5倍キャンペーン(~9/25)

  1. hontoトップ
  2. 本の通販
  3. 哲学・思想・宗教・心理の通販
  4. 精神世界の通販
  5. 扶桑社の通販
  6. 1日3分マインドフルネス瞑想 スーッと脳の疲れがとれていく! 心の疲れをリセット 本当の自分が見えてくる!の通販

電子書籍化お知らせメール

商品が電子書籍化すると、メールでお知らせする機能です。
「メールを登録する」ボタンを押して登録完了です。
キャンセルをご希望の場合は、同じ場所から「メール登録を解除する」を押してください。

電子書籍化したら知らせてほしい

1日3分マインドフルネス瞑想 スーッと脳の疲れがとれていく! 心の疲れをリセット 本当の自分が見えてくる!
  • みんなの評価 5つ星のうち 未評価 2件
  • あなたの評価 評価して"My本棚"に追加 評価ありがとうございます。×
  • カテゴリ:一般
  • 発売日:2017/07/29
  • 出版社: 扶桑社
  • サイズ:26cm/63p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-594-61184-2

読割 50

読割50とは?

読割50とは?

hontoネットストアおよび、丸善・ジュンク堂・文教堂の提携書店にて対象の紙書籍を購入すると、同一の電子書籍が紙書籍の購入から5年間、50%OFFで購入できるサービスです。
購入時点で電子書籍が未発売でも、紙書籍の購入時期にかかわらず、電子書籍の発売後5年間、50%OFFで購入できます。

または読割50のアイコンがついている商品が対象です。

一部、対象外の出版社・商品があります。商品ページでアイコンの有無をご確認ください。

  • ※ご利用には、honto会員登録が必要です。
  • ※書店店頭でのお買い物の際は、会計時にレジにてhontoカードをご提示ください。
  • ※hontoが提供するサービスで、販売価格の50%OFFを負担しています。

読割50について詳しく見る

ムック

紙の本

1日3分マインドフルネス瞑想 スーッと脳の疲れがとれていく! 心の疲れをリセット 本当の自分が見えてくる! (FUSOSHA MOOK)

著者 成瀬 雅春 (監修)

1日3分のマインドフルネス瞑想で、あらゆるパフォーマンスが向上し、よりよい未来を引き寄せるエネルギーにも恵まれる。疲れとつらさから解放される、マインドフルネス瞑想のしかた...

もっと見る

1日3分マインドフルネス瞑想 スーッと脳の疲れがとれていく! 心の疲れをリセット 本当の自分が見えてくる! (FUSOSHA MOOK)

税込 972 9pt

1日3分 マインドフルネス瞑想

税込 972 9pt

1日3分 マインドフルネス瞑想

電子書籍をカートに入れる

ワンステップ購入とは ワンステップ購入とは

ほしい本に追加(値下がりすると通知がきます)

ご利用中のデバイスが対応しているかご確認ください

  • iOS
  • Android
  • Win
  • Mac

対応デバイスごとのコンテンツタイプやファイルサイズヘルプ

対応デバイス毎のコンテンツタイプやファイルサイズ

対応デバイス コンテンツタイプ ファイルサイズ 閲覧期限
iOS EPUB 55.7MB 無制限
Android EPUB 55.7MB 無制限
Win EPUB 55.7MB 無制限
Mac EPUB 55.7MB 無制限

対応デバイス毎のコンテンツタイプやファイルサイズ

対応デバイス コンテンツタイプ 閲覧期限
iOS EPUB 無制限
Android EPUB 無制限
Win EPUB 無制限
Mac EPUB 無制限

予約購入とは

まだ販売されていない電子書籍の予約ができます。予約すると、販売開始日に自動的に決済されて本が読めます。

  • 商品は販売開始日にダウンロード可能となります。
  • 価格と販売開始日は変更となる可能性があります。
  • ポイント・クーポンはご利用いただけません。
  • 間違えて予約購入しても、予約一覧から簡単にキャンセルができます。
  • honto会員とクレジットカードの登録が必要です。未登録でも、ボタンを押せばスムーズにご案内します。

予約購入について詳しく見る

ワンステップ購入とは

ワンステップ購入とは、ボタンを1回押すだけでカートを通らずに電子書籍を購入できる機能です。

こんな方にオススメ

  • とにかくすぐ読みたい
  • 購入までの手間を省きたい
  • ポイント・クーポンはご利用いただけません。
  • 間違えて購入しても、完了ページもしくは購入履歴詳細から簡単にキャンセルができます。
  • 初めてのご利用でボタンを押すと会員登録(無料)をご案内します。購入する場合はクレジットカード登録までご案内します。

キャンセルについて詳しく見る

あわせて読みたい本

この商品に興味のある人は、こんな商品にも興味があります。

前へ戻る

  • 対象はありません

次に進む

このセットに含まれる商品

前へ戻る

  • 対象はありません

次に進む

商品説明

1日3分のマインドフルネス瞑想で、あらゆるパフォーマンスが向上し、よりよい未来を引き寄せるエネルギーにも恵まれる。疲れとつらさから解放される、マインドフルネス瞑想のしかたを写真で紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

1日3分の瞑想で、脳と心の疲れをリセット!
本当の自分が見えてきます。

わたしたちはとても便利な社会に生きています。
ネットでキーワード検索すれば、どんな情報も得られます。
ただし、唯一キーワード検索できないもの。
それが「自分」です。
世の中のいろいろなことを知ることができるけれど、
いちばん知ることができないのが「自分」。
そこで、自分を知るための有効な方法として紹介するのが
「マインドフルネス瞑想」です。
瞑想を行うことでぶれない自分がつくられ、
あなたが抱えるちょっとした悩みや心のざわつきから、
スーッと心が解放されていきます。

【商品解説】

目次

  • 【目次】
  • Chapter1 マインドフルネス瞑想で心とカラダが浄化され幸せになっていく
  • 瞑想のパワーには信じられない力がある
  • なぜいま、マインドフルネス瞑想をしなければいけないのか
  • 科学で解明された瞑想パワー
  • キラーストレスを撃退しないと大変なことになる!
  • みなさん、毎日ちゃんと呼吸していますか?
  • 呼吸に集中するとどんないいことが起こるのか
  • 雑念(想念)を嫌わないで仲よくする
  • 筋肉と同じように心も鍛えることができる

関連キーワード

この著者・アーティストの他の商品

前へ戻る

  • 対象はありません

次に進む

みんなのレビュー2件

みんなの評価0.0

評価内訳

  • 星 5 (0件)
  • 星 4 (0件)
  • 星 3 (0件)
  • 星 2 (0件)
  • 星 1 (0件)

電子書籍

3分

2019/07/04 09:07

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ハム - この投稿者のレビュー一覧を見る

日々の生活の中に取り入れることができる気軽さなので、挑戦しやすそうです。写真もあって、見やすかったです。

このレビューは役に立ちましたか? はい いいえ

報告する

2017/08/26 17:24

投稿元:ブクログ

レビューを見る

精神世界 ランキング

精神世界のランキングをご紹介します一覧を見る

前へ戻る

次に進む

×

hontoからおトクな情報をお届けします!

割引きクーポンや人気の特集ページ、ほしい本の値下げ情報などをプッシュ通知でいち早くお届けします。