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- カテゴリ:一般
- 発売日:2017/07/13
- 出版社: ディスカヴァー・トゥエンティワン
- レーベル: ディスカヴァー携書
- サイズ:18cm/211p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-7993-2127-0
読割 50
紙の本
食べる時間を変えれば健康になる 時間栄養学入門 (ディスカヴァー携書)
健康とダイエットのカギは、「いつ食べるか」だった! 気鋭の研究者が教える、時間栄養学と食事の関係。体内時計の大きなしくみ、はたらきに基づいた、健康な生活に効果のある食べ方...
食べる時間を変えれば健康になる 時間栄養学入門 (ディスカヴァー携書)
食べる時間を変えれば健康になる 時間栄養学入門
05/02まで通常1,100円
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商品説明
健康とダイエットのカギは、「いつ食べるか」だった! 気鋭の研究者が教える、時間栄養学と食事の関係。体内時計の大きなしくみ、はたらきに基づいた、健康な生活に効果のある食べ方を紹介します。【「TRC MARC」の商品解説】
著者紹介
古谷 彰子
- 略歴
- 〈古谷彰子〉博士(理学)。栄養士。早稲田大学持続型食・農・バイオ研究所重点領域研究機構招聘研究員、愛国学園短期大学非常勤講師、(株)アスリートフードマイスター認定講師等として勤務。
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