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商品説明
野菜たっぷりオムライス、豚肉のごま焼き…。体を積極的に動かすスポーツジュニアのための、「おいしい」「かんたん」「手軽な食品」をキーワードにしたメニューを紹介する、栄養満点パワーチャージレシピ集。コラムも掲載。【「TRC MARC」の商品解説】
子どもの「スポーツをするために必要な栄養」がとれるメニューをまとめたレシピブック。スポーツ栄養学のプロ・明治の指導で、忙しい親でも実践できる簡単なレシピを紹介する。【商品解説】
著者紹介
明治
- 略歴
- 数々のプロアスリートやスポーツジュニアを、栄養面から支える。栄養指導やスポーツパフォーマンスの向上、カラダづくりや健康に役立つ情報発信を、セミナーや講演会、Webサイトなどを通じて積極的に展開し、スポーツをする方々を多面的にサポートしている。
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