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パン・豆類・ヨーグルト・りんごを食べてはいけません 世界が認めたおなかの弱い人の食べ方・治し方
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  • カテゴリ:一般
  • 発売日:2017/09/06
  • 出版社: さくら舎
  • サイズ:19cm/242p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-86581-116-2
  • 国内送料無料

紙の本

パン・豆類・ヨーグルト・りんごを食べてはいけません 世界が認めたおなかの弱い人の食べ方・治し方新刊

著者 江田 証 (著)

腸を整える健康法で、腸の調子はかえって悪化し、傷つけられているかもしれない。おなかの不調は、ある「糖質(FODMAP)」が原因だった! 過敏性腸症候群などで悩む人に向けた...

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パン・豆類・ヨーグルト・りんごを食べてはいけません 世界が認めたおなかの弱い人の食べ方・治し方

1,512(税込)
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商品説明

腸を整える健康法で、腸の調子はかえって悪化し、傷つけられているかもしれない。おなかの不調は、ある「糖質(FODMAP)」が原因だった! 過敏性腸症候群などで悩む人に向けた食事法「低FODMAP食」を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

おなかの弱い人に朗報!食べ方を変えるだけ!
ハーバード大学、イエール大学、コロンビア大学、ローマ財団など、世界が認める食事法!

医者に行っても「異常なし」と言われるのに、おなかの調子の悪い人が、日本には1,775万人もいる。日本人は腹痛・下痢などの不調が非常に多い民族。過敏性腸症候群と言われ、ひそかに悩んでいる人多数。しかし、この数年で、画期的・衝撃的医学療法が確立されてきた。これは、日本では医師でもまだ知らない人が多い。おなかの不調は特定の糖質が原因であり、低FODOMAP(フォドマップ)食事療法で、ほぼ3週間で改善される。低FODOMAP食品を食べ、高FODOMAP食品を避ければいいのだ。これまでの誤った腸の常識では従来「腸にいい」とされた食品が実はNGだった。このグローバルスタンダードな真に腸を整える食事法であなたの腸はよみがえる!


本書では、調味料、乳製品、フルーツ、飲み物、肉・魚・卵・ナッツなどのジャンル別に全てを表記。【商品解説】

著者紹介

江田 証

略歴
〈江田証〉1971年栃木県生まれ。自治医科大学大学院医学研究科修了。医学博士。江田クリニック院長。日本消化器病学会奨励賞受賞。著書に「なぜ、胃が健康な人は病気にならないのか?」など。

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