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商品説明
道具はペットボトル、タオル、椅子だけでOK。イケメントレーナーの筋肉王子たちが、簡単&効率的に美BODYがつくれる筋肉トレーニングを伝授します。筋肉王子たちのセクシーショットも満載。動画コンテンツを書籍化。【「TRC MARC」の商品解説】
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