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ありのままの自分で人生を変える 挫折を生かす心理学
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  • カテゴリ:一般
  • 発売日:2017/09/20
  • 出版社: 本の種出版
  • サイズ:21cm/125p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-907582-15-9
  • 国内送料無料

紙の本

ありのままの自分で人生を変える 挫折を生かす心理学

著者 高山 恵子 (著),平田 信也 (著)

人前で話すことに苦手意識がある。失敗がこわくてマイナス思考になってしまう…。そんな人のために、「自分らしさ」を知ってハッピーになる方法を教えます。書き込み式のワークなども...

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ありのままの自分で人生を変える 挫折を生かす心理学

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商品説明

人前で話すことに苦手意識がある。失敗がこわくてマイナス思考になってしまう…。そんな人のために、「自分らしさ」を知ってハッピーになる方法を教えます。書き込み式のワークなども収録。【「TRC MARC」の商品解説】

これまでの自己啓発本で変われなかったあなたへ
「失敗がこわくてマイナス思考になってしまう」「人前で話すことに苦手意識がある」「内向的でコミュニケーションが苦手」など、自分の短所を解決したい人へ「自分らしさ」を知ってハッピーになる方法を紹介!

あなたは自分のことを理解していますか?
内向タイプ・外向タイプを生かす方法
あなたに合った学習スタイルがある!
セルフエスティームを高めましょう
あなたの苦手意識は解消できる!
目標達成力が高まるやる気スイッチ
失敗しても必ずハッピーになれる習慣
メタ認知チェックリスト
実行機能チェックリスト【商品解説】

目次

  • Part 0 「自分らしさ」に出会う旅に出発しましょう!
  • Part.1 あなたの特性を探しましょう
  •  Chapter1
  •  社会で成功するのは外向タイプ?
  •  Chapter2
  •  あなたに合った学習スタイルを見つけましょう
  • Part.2 「自分らしさ」と可能性を引き出しましょう
  •  Chapter1
  •  ポジティブシンキングを生み出すコツを知ろう
  •  Chapter2

著者紹介

高山 恵子

略歴
高山恵子(たかやまけいこ)
臨床心理士、薬剤師。玉川大学教育学部大学院、昭和大学薬学
部 講師。昭和大学薬学部卒業後、10 年間学習塾を経営。その後、
アメリカトリニティー大学大学院修士課程修了(教育学専攻)、
同大学カウンセリング修士修了。帰国後、NPO 法人えじそん
くらぶ設立。家族支援、キャリア・就労支援、メンタルヘルス
で臨床に携わる。専門は、ADHDなど発達障害とストレスマ
ネジメント。これまでの経験を生かし、ハーティック研究所を
設立。大学関係者、支援者、企業などを対象としたセミナー講師・
コンサルタントとしても活躍中。米国NLP 協会認定トレーナー
アソシエイト。

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