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紙の本
ブロッコリーで楽々やせる!病気を撃退! 目・肌・髪・脳・血液が若返る長寿野菜の王様 (マキノ出版ムック)
おなかいっぱい食べてもやせられる低糖質ダイエット「ブロッコリーダイエット」や、便秘、むくみなどに効くブロッコリー美容術、アンチエイジングに最適なブロッコリージュース、ブロ...
ブロッコリーで楽々やせる!病気を撃退! 目・肌・髪・脳・血液が若返る長寿野菜の王様 (マキノ出版ムック)
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商品説明
おなかいっぱい食べてもやせられる低糖質ダイエット「ブロッコリーダイエット」や、便秘、むくみなどに効くブロッコリー美容術、アンチエイジングに最適なブロッコリージュース、ブロッコリー丸ごと特効レシピ等を紹介します。【「TRC MARC」の商品解説】
名医がこぞって愛食する健康長寿野菜の王様「ブロッコリー」の秘密を完全解説!この1冊でブロッコリーのすべてがわかります!
*おなかいっぱい食べながら20㎏8㎏7㎏スルッとやせた!ポッコリ下腹がペッタンコになり、肌ツヤツヤ、ツルツル!髪ふさふさ黒々!
*強力な抗酸化、抗炎症、抗老化、解毒成分がたっぷりの驚異的な免疫向上効果に世界が注目
*ゆでるだけじゃない!マンネリ打破のアイディアが満載!花蕾・茎・新芽をおいしく食べきる、ささっと作れて栄養満点の特効レシピが31種紹介
今日から毎日ブロッコリーを食べなきゃ損!と思える本です。
【商品解説】
目次
- Part1 ブロッコリーでやせる!きれいになる!
- Part2 ブロッコリーで若返る!病気を撃退!
- Part3 ササッと作れる!ブロッコリーまるごと特効レシピ
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