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紙の本
食べてやせる糖質オフのつくりおきおかず ムリなく続く!健康になる! (SAKURA MOOK 楽LIFEヘルスシリーズ)
著者 汲玉 (著)
健康的にダイエットできる「糖質オフ」。だけど、忙しいときに、常に糖質オフを意識しながら調理するのは難しいもの。肉、魚、野菜、こんにゃく、大豆、卵などを使った、便利な糖質オ...
食べてやせる糖質オフのつくりおきおかず ムリなく続く!健康になる! (SAKURA MOOK 楽LIFEヘルスシリーズ)
食べてやせる糖質オフのつくりおきおかず
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商品説明
健康的にダイエットできる「糖質オフ」。だけど、忙しいときに、常に糖質オフを意識しながら調理するのは難しいもの。肉、魚、野菜、こんにゃく、大豆、卵などを使った、便利な糖質オフのつくりおきおかずを紹介します。【「TRC MARC」の商品解説】
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ちょっと自分向きじゃなかったかも
2023/07/30 02:46
1人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:S910 - この投稿者のレビュー一覧を見る
つくりおきおかずのレシピと完成図が載っているが、作業工程は載っていないので、初心者向けじゃないかも。
材料も一般家庭に常備してない気がするローリエとかハーブ類も多用しているし。
まぁページ数少ないし、読みやすい読み返しやすいという点では悪くないので、こんなものかも。
特に目当てだった野菜のレシピには気になるものもあったので、今度作ってみようかと思う。
紙の本
糖質オフ
2019/05/31 16:52
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
糖質オフで自炊されている方向け。つくりおきしておけば、家でも手軽に糖質オフです。簡単に作れるものが多め。