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不登校・ニート・ひきこもりの家族に贈る気持ちを切り替える力〈レジリエンス〉
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  • カテゴリ:一般
  • 発売日:2017/10/05
  • 出版社: 学びリンク
  • サイズ:19cm/153p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-908555-12-1
  • 国内送料無料

紙の本

不登校・ニート・ひきこもりの家族に贈る気持ちを切り替える力〈レジリエンス〉

著者 森 薫 (著)

今、明るく前向きに生きるために必要なスキルは、“切り替える力(レジリエンス)”です。家族支援カウンセラーが、自身の経験をもとに、“うつ的気分”を明るく前向きな気分へと切り...

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不登校・ニート・ひきこもりの家族に贈る気持ちを切り替える力〈レジリエンス〉

1,296(税込)

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商品説明

今、明るく前向きに生きるために必要なスキルは、“切り替える力(レジリエンス)”です。家族支援カウンセラーが、自身の経験をもとに、“うつ的気分”を明るく前向きな気分へと切り替える具体的な方法を紹介します。【「TRC MARC」の商品解説】

不登校で悩むママたちに寄り添い、解決に導いてきた『未来に輝け! スペシャルタレントの子どもたち』(ISBN:978-4-902776-72-0)、『子どもと夫を育てる「楽妻楽母」力』(ISBN:978-4-902776-90-4)に続く、待望の森薫家族支援書籍シリーズの第3弾がついに発売!
近年、話題になっている「切り替える力(レジリエンス)」に着目。著者自身の体験やカウンセラーとしての経験を基に、その有用性や実践方法を解説。基本編、中級編、実践編と三段階にわかれており、すぐ実践できる一冊です
【商品解説】

目次

  • 目次
  • まえがき
  • 第1章 言葉を切り替える(レジリエンスの基本編)
  • 1、日常にひそむ、自分を家族を傷つける言葉
  • 2、落ち込みを小さくする言葉
  • 3、自分へのコンプリメント 魔法の言葉”ありがとう”
  • 4、うつから身を守るアサーティブ
  • 5、家族や周囲の人へのコンプリメント
  • 6、人間関係を良くする言葉
  • 7、相手の心を動かす”あしたあおうよ”

著者紹介

森 薫

略歴
〈森薫〉1950年佐賀県生まれ。中央大学卒業。家族支援カウンセラー。一般社団法人家族支援メンタルサポート協会理事長。学びリンク総合研究所所長。著書に「親と子どもがともにそだつ共育力」など。

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