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ヨガと食事 ヨガをするすべての人へ贈る、食事の指南書(エイムック)

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  • みんなの評価 5つ星のうち 3 2件
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  • カテゴリ:一般
  • 発売日:2017/10/20
  • 出版社: 枻出版社
  • レーベル: エイムック
  • サイズ:29cm/144p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-7779-4843-7

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ムック

紙の本

ヨガと食事 ヨガをするすべての人へ贈る、食事の指南書 (エイムック)

体と心を整え、浄め、巡りをよくするための食事とは。発酵ヨギックレシピ、いろいろな食事法、グルテンフリーや糖質といった気になる食品との付き合い方など、体と心、プラーナを作る...

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ヨガと食事 ヨガをするすべての人へ贈る、食事の指南書 (エイムック)

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商品説明

体と心を整え、浄め、巡りをよくするための食事とは。発酵ヨギックレシピ、いろいろな食事法、グルテンフリーや糖質といった気になる食品との付き合い方など、体と心、プラーナを作る食事を指南する。【「TRC MARC」の商品解説】

解決します! ヨガする人の食事の疑問!【本の内容】

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みんなのレビュー2件

みんなの評価3.0

評価内訳

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電子書籍

ヨガ

2018/06/26 08:27

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ひろ - この投稿者のレビュー一覧を見る

ヨガといっしょにあわせると、身体に効きそうな食事メニューがのっていました。おいしそうかといえば、ちょっと微妙。。

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電子書籍

食事の大切さ

2018/06/22 10:56

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:本好きリス - この投稿者のレビュー一覧を見る

ヨガと関わっている人全てがベジタリアンとは限りません。部分的なベジタリアンも大勢います。ヨガに必要な食事の知識に関わる書籍ってあまりない気がします。
そんな中で、この書籍は手軽に分かりやすく食事を学ぶことができます。

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