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- カテゴリ:一般
- 発売日:2017/09/26
- 出版社: トランスワールドジャパン
- レーベル: TWJ BOOKS
- サイズ:21cm/111p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-86256-211-1
紙の本
国生体操 身体を整えることは、心を整えること しなやかでステキな自分づくり (TWJ BOOKS)
著者 国生 さゆり (著),中村 雅貴 (体操監修),鈴木 友規 (体操監修)
正しい重心によって、二重あごもポッコリお腹も解消し、さらにはヒップアップも。そして背中のストレッチで二の腕もほっそり…。国生さゆりが、アンチエイジングのための1つの習慣と...
国生体操 身体を整えることは、心を整えること しなやかでステキな自分づくり (TWJ BOOKS)
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商品説明
正しい重心によって、二重あごもポッコリお腹も解消し、さらにはヒップアップも。そして背中のストレッチで二の腕もほっそり…。国生さゆりが、アンチエイジングのための1つの習慣と7つの体操を写真で紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
著者紹介
国生 さゆり
- 略歴
- 〈国生さゆり〉鹿児島県生まれ。「バレンタイン・キッス」でレコードデビュー。ドラマと女優活動を中心に活躍。焼酎アドバイザー、薩摩大使など。
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