「honto 本の通販ストア」サービス終了及び外部通販ストア連携開始のお知らせ
詳細はこちらをご確認ください。
紙の本
老けない女の新習慣 (TJ MOOK NHKあさイチ)
シワ、たるみ、シミ等を解消する老け顔対策をはじめ、自律神経も整う腸トレーニング、理想のボディをつくるストレッチやツボ、体温アップ術を紹介。チェックリストあり。NHK総合テ...
老けない女の新習慣 (TJ MOOK NHKあさイチ)
このセットに含まれる商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
商品説明
シワ、たるみ、シミ等を解消する老け顔対策をはじめ、自律神経も整う腸トレーニング、理想のボディをつくるストレッチやツボ、体温アップ術を紹介。チェックリストあり。NHK総合テレビ「あさイチ」の放送をもとに書籍化。【「TRC MARC」の商品解説】
人気のテレビ番組「NHK あさイチ」で反響のあったテーマを中心に、若々しさを保つ基本から意外なコツまでをあますことなく掲載。医師などの専門家による最新情報も満載です。「シワ対策こそ紫外線カット! 正しい日焼け止めワザ」「顔立ち別・たるみ予測と対策術」「美腸で健康・キレイ! 腸メンテナンス呼吸法」「寝たままできるお腹引っ込めドローイン」「足首回しとしゃがみこみストレッチでメリハリ脚」「ぶらんぶらんウォーキングで冷え知らず! 」など。【本の内容】
あわせて読みたい本
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
この著者・アーティストの他の商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む