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  • カテゴリ:一般
  • 発売日:2017/10/24
  • 出版社: 池田書店
  • サイズ:21cm/127p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-262-14443-6

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読割50とは?

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紙の本

自分で押せてすぐに効く!手ツボ・足ツボ

著者 包 強 (著)

肩こり、腰痛、冷え、肌荒れ、ストレス…。ツボを正しく刺激すると、体が変わる! 人気マッサージ店の院長が、本当に効くツボの押し方を写真とともに解説する。万能ツボ&反射区つき...

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自分で押せてすぐに効く!手ツボ・足ツボ

税込 1,188 11pt

自分で押せてすぐに効く! 手ツボ・足ツボ(池田書店)

税込 950 8pt

自分で押せてすぐに効く! 手ツボ・足ツボ(池田書店)

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商品説明

肩こり、腰痛、冷え、肌荒れ、ストレス…。ツボを正しく刺激すると、体が変わる! 人気マッサージ店の院長が、本当に効くツボの押し方を写真とともに解説する。万能ツボ&反射区つき。【「TRC MARC」の商品解説】

◆いちばん「よく効く」ツボ押しの本!◆

*手と足を刺激すると全身の不調を改善できる
*ツボをきちんと押すと体が今すぐ変わる!
*ツボと反射区を使い分けて、より効果的にアプローチ
*押して流す、押して回す、たたくなど、ツボに合わせた「プロの押し方」がわかる
*スケルトン画像つきで、ツボが見つけやすい

--------------------
手足のツボを「押す」だけで
肩こりや腰痛の改善、冷え・肌荒れ対策
胃腸の働き改善、病気予防など
さまざまな目的にアプローチできます
いつでもどこでもできるセルフケアとして
ツボ押しを毎日の習慣に取り入れましょう【商品解説】

目次

  • ■Part1:本当に効くツボ押しの基本
  • 体の不調とツボの関係、足裏を刺激すると健康になる理由、
  • 本当に効く! ツボの刺激法、プロ直伝!健康状態チェック法、
  • 手足のツボ・反射区MAP、気・血・水で分ける体質チェック …など
  • ■Part2:体の不調を改善するツボ
  • ・体の不調改善に効果的な3つの万能ツボ
  • 肩こり、目の疲れ、便秘・下痢、花粉症、
  • 胃もたれ・食べ過ぎ、不眠、尿の悩み、貧血…など
  • ■Part3:痛みを緩和するツボ
  • ・痛みの緩和に効果的な3つの万能ツボ

著者紹介

包 強

略歴
〈包強〉足壺健香庵院長。

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